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悠泳 中国游泳网 最火的游泳社区»游泳社区 › 其它地区及功能区 › 港澳台 › 游泳陆上训练 ―― 柔韧牵拉练习（ZT）
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楼主: 林木木
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游泳陆上训练 ―― 柔韧牵拉练习（ZT）

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61楼
发表于 2006-12-13 11:31:06 | 只看该作者
酷刑啊！
[s:11]
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62楼
发表于 2007-3-4 12:28:40 | 只看该作者
难得的是有那么仔细的注解.楼主真是厉害
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63楼
发表于 2007-3-22 20:14:37 | 只看该作者
超级有用..
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64楼
发表于 2007-4-25 10:06:40 | 只看该作者
进来学习,受益匪浅 [s:24]  [s:24]
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65楼
发表于 2007-5-31 23:26:06 | 只看该作者
很好的牵拉练习，顶上去！
结业清货，1折起送50元再包邮，不计成本清仓，保证全淘宝最低价，快来抢抢抢！
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66楼
发表于 2007-6-2 17:55:53 | 只看该作者
看得人惊心动魄的。
可能是最具性价比的大框近视泳镜，高清舒适，可选配两眼不同度数，悠泳独家定制
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67楼
发表于 2007-6-6 23:23:32 | 只看该作者
我的妈呀，不练了，我要回家
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68楼
发表于 2007-6-11 14:50:55 | 只看该作者
吃不消 跑吧 [s:17]  [s:21]
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69楼
发表于 2007-6-18 16:06:25 | 只看该作者
躯干灵活方能从心所欲。身有同感！
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70楼
发表于 2007-6-19 17:20:37 | 只看该作者
真 是专业！！
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71楼
发表于 2007-6-25 19:21:11 | 只看该作者
[s:12]
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wwb
72楼
发表于 2007-6-26 22:55:32 | 只看该作者
拉扯老筋,试试.
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tyb002
73楼
发表于 2007-7-1 11:19:03 | 只看该作者
真的很有用感谢了
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74楼
发表于 2007-7-9 11:34:21 | 只看该作者
很细致，有难度的，
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zcxzw
75楼
发表于 2007-7-22 13:14:11 | 只看该作者
下水前的准备工作很重要，谢谢提供这么好的学习资料！
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