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楼主: 南极熊
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呼吸三步曲――最新全浸翻译

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256
发表于 2008-5-3 11:11:15 | 只看该作者
楼主真酷   呼吸简直是太重要了
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257
发表于 2008-5-4 00:53:02 | 只看该作者
我游自由泳时一直感觉累的要命,自己知道是呼吸的问题,可就是不知道怎样才能正确地呼吸,这篇文章真可谓及时雨。准备按此方法改进我的呼吸。
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258
发表于 2008-5-4 03:39:10 | 只看该作者
顶,好
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259
发表于 2008-5-4 21:08:18 | 只看该作者
多谢!
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260
发表于 2008-5-10 14:01:38 | 只看该作者
谢谢了!我每次都是吸了气后在水面没呼出来,难受哦!
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261
发表于 2008-5-12 08:46:41 | 只看该作者
对初学者很有用啊!!谢谢~
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262
发表于 2008-5-13 17:37:02 | 只看该作者
“没有翻译是你的错,文章不看完是我的错”
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263
发表于 2008-6-3 14:18:05 | 只看该作者
我就是不能很好的呼吸
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264
发表于 2008-6-3 14:40:45 | 只看该作者
好贴
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265
发表于 2008-6-11 14:23:55 | 只看该作者
没有翻译是我的错,文章不看完是您的错”
呵呵,是啊!  南极熊辛苦了!谢谢!
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266
发表于 2008-6-12 15:51:12 | 只看该作者

Re:初步的收获有两点

1.“产生的二氧化碳浓度的增加――不是氧气的减少,是让你感到憋闷的原因”
2.“一旦你完成吸气后就要马上开始呼气――不要有任何即使是很微小的停顿”
懂得了道理就要改进呼吸动作。谢谢版主好文章!
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267
发表于 2008-6-12 15:55:12 | 只看该作者
这样几代人下来,我们的呼吸系统会进化成什么样子呢?
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268
发表于 2008-6-17 22:53:17 | 只看该作者
谢谢! 圆木滚动真是生动形象!
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269
发表于 2008-6-17 23:07:02 | 只看该作者
赛文游自由泳有二个特点:一、不能二边摇头换气。二、、一边二步一换气。双脚鞭水式打水很重要!
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270
发表于 2008-6-18 11:19:55 | 只看该作者
还在初级阶段>>>>学习呼吸
好盼望有一天可以象游蛙时一样自由呼吸
游起来不累
游泳结束后浑身舒坦,还有劲
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