路客游泳日记

zhouyan

引用第29楼烈风于2006-11-05 23:21发表的“”:


对了，不好意思，碰到你的脚了，下回注意，呵呵。

这样可以促进我游得快点。 [s:15]  [s:15]  [s:15]

梅勒妮丝

下次继续拉

路客

引用第16楼vicmichael于2006-11-05 17:40发表的“”:
楼主同学满认真的麻。。。
学习学习！呵呵。。。

小样儿，最近不来了嘛，很多同学都很想念你啊，下次来吧

路客

引用第15楼illusionegg于2006-11-05 14:07发表的“”:
1分15秒50米包干 是什么意思？？

该同学属于上课不听讲，下课不复习类，估计是个实战派，下次拉练的时候跟我们游几圈就明白了 [s:11]  [s:11]  [s:11]

路客

引用第24楼gaowing于2006-11-05 22:15发表的“”:
路客冲在最前面为大家清场开道，结束后看见他背上三道平行得血爪印，

兄弟，别说的那么吓人，是有爪痕，但不是血印，否则大家要怀疑俺在水里是否图谋不轨被MM抓伤，或者干脆就是在跟北极熊一起游泳 [s:11]  [s:11]  [s:11]

上海甜菜

引用第26楼烈风于2006-11-05 22:55发表的“”:
拉练好累哦，第一次混在队伍里面拉，拉了300米自，就拉不动了。

第一次不行很正常！但是下次保证你会觉得有所提高！连续保持3-4次这样全力拉链，你会感觉到手臂上肌肉紧绷的感觉！！！嘿嘿！！切身体会的说

路客

2006年11月7日 周二 国体  立冬，宜游泳，宜FB，驿马动,火迫金行,大利西方

今天进入第七个拉练训练，提前完成了拉练开始时制定的目标，因为有高手在！

项目：
1.  8×50米 自由泳 1分钟  50米包干。

由前专业选手小金带队，老卢跟进，路客跟随，黑鱼紧追...这四位同学，完成1分钟包干的目标。其实这是被迫达到的目标，俺们开始说好时1分10秒的，但不知为何就变成了1分钟。后来老卢道出了原因，他前面的小金游的实在太快，所以每次当老卢到达的时候，小金已经不知道在边上休息多长时间了，总是用渴望的眼神，企盼地盯着老卢，那目光分明是说“咱该出发了吧，冻的不行了！”
就这么着，俺们后面跟的三个，被动提前完成了这个原定于年底完成的计划！
其他同学，如胖六最后也达到了1分10秒的计划，总体来说1分钟还是超越当前大部分人水平的，俺们要循序渐进～～～～

2.  8×50 蛙泳 1分10秒50米包干。

没办法，水涨船高，既然自由泳提高了10秒，蛙泳相应地提高了5秒。这次很多人都完成了目标。
黑鱼带头、路客、老卢、胖六、老虎、政委、阿童木、豆豆等跟进。


3. 25米冲刺PK

路客VS黑鱼  蛙泳  黑鱼胜，因为路客根本没出发，不涉及黑哨问题，嘿嘿
老卢VS路客  自由泳  路客1手距离小胜
大水牛VS胖六 蛙泳   大水牛1手臂距离胜
YUKI VS 文心 自由泳  无结果，文心这家伙游了50米，不听清楚规则
雷诺VS阿童木 自由泳  雷诺胜
老虎VS小妖  蛙泳   小妖1手臂胜




在游戏中锻炼，在锻炼中快乐！

上海甜菜

[s:15] 因伤缺席一次。。。。下次补上

gaowing

蛙泳跟上了，
自由也跟上了，8过自由泳拉了一圈。
在纠正蛙泳夹水翻脚动作后，貌似蛙泳又超过自由泳了 [s:17]

tiger雷

路客，和我PK蛙的是谁啊？
怎么名单上没有泥？

文字小妖

每次都把偶忽略不计 [s:14]  [s:30]

路客

呵呵，LSD和LSDLS别难过

不就是你俩PK的么？好像是小妖略领先 [s:11]  [s:11]

文心雕龙

"YUKI VS 文心 自由泳  无结果，文心这家伙游了50米，不听清楚规则......"

哈,我都不知道是25米，我还以为是50米呢....是说游到头怎么没看见人呢....-_-!
悔过中......
不过听破车说,对手在25米中领先我很多,是不?呵呵,我前25米没使劲冲,保持动作去老...然后企图后25米发力...
这个想法已经被热狗批评教育了,说50米就是要冲,哪怕头面没力了,前面也要冲...
继续悔过...... [s:15]

concrete2006

雷诺VS阿童木 我和雷诺比的是２５米自由泳啊，不是蛙的，路客你根本没看我们游啊！
另，2006年11月7日也不是 周六是周二啊

阿沛

因忘带泳镜早退，没有参加拉练。请师傅原谅。