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楼主: 海中一波浪
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愿此帖能给大家警示,让大家知道如何更加正确的游泳

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46
发表于 2006-12-28 14:57:05 | 只看该作者
有呀!不过冬泳要讲究科学,要科学的冬泳。
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47
发表于 2006-12-28 15:23:14 | 只看该作者
扯淡

吃饭也有噎死的
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48
发表于 2006-12-28 15:26:28 | 只看该作者
估计是其它原因引起的吧。
举个例子:某某正在大便,突然因心脏病突发死亡,总不能怀疑是大便姿势不对,或马桶高度不合适,或者环境温度湿度的原因吧~~~~~~
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49
发表于 2006-12-28 17:04:46 | 只看该作者
个人观点,仅供参考:
我觉得还有一个因素,就是其本人游泳的时间过长,体温过低加重了心脏负担,如果原来有心脏隐患的,这个时候一发作,就很容易夺出生命。
一般情况下,在冷水里游泳,不能等到自己觉得扛不住了才起水,这样很容易造成体温过低而对生命造成危胁。
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50
发表于 2006-12-28 17:29:07 | 只看该作者
冬泳是一种冷刺激,,因人而异,因时因地而异,,刺激过量有害无益。.本人年过七十,,坚持冬泳近三十年,,往往游过量的当时不觉得,,可之后常会发生感冒症状。.人老不能不服老啊!
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51
发表于 2006-12-28 18:29:29 | 只看该作者
坚决支持科学冬泳,俺也在冬泳,关键怎样科学冬泳...?...
我想不能仅靠感觉,还要体检,也许上年纪的人应半年一次,特别是关键年龄阶段,如:35......也许感觉很健康的,35岁也不早...?
冬游时宁少勿多,重在健身...
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52
发表于 2006-12-28 19:14:56 | 只看该作者
感谢cherub的提醒。唉,我这儿的很少有科学态度对冬泳的,多凭感觉任意而为。有时老小孩们孩子气很难劝啊。15度时游完半小时我就有点冷了,有时还抖几下。
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53
发表于 2006-12-28 22:19:51 | 只看该作者
冬泳的强烈刺激会引起身体的应激反应,所以一定要慎重.身体状态,精神状态要把握好.绝不能勉强行事.切记:宁少勿多!尤其是年龄大的冬泳者更要谨慎,在第二反应期(温暖期)内就要起水.
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54
发表于 2006-12-28 22:33:39 | 只看该作者
补充一点:
起水后要做整理活动,跑步跳绳都可以.一方面快速恢复体温,另方面补充冬泳运动量不够的缺陷.
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55
发表于 2006-12-28 22:35:22 | 只看该作者
冬泳不是每一个游泳爱好者都能做到的,能坚持的大多遵循了科学的规律.能始终做到科学冬泳,就能坚持下去.
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56
发表于 2006-12-29 10:46:24 | 只看该作者
不止老年人需要体检,中年人,甚至青年人也是很有必要的,这样能把一些问题及早发现,及早治疗,把一些疾病消灭在初期。
唯一不同的就是体检周期应该随着年龄的增长而相应地缩短。
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57
发表于 2006-12-29 16:58:01 | 只看该作者
冬天游泳一定要掌握好运动量,同时要经常注意检查身体.
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58
发表于 2006-12-29 20:49:42 | 只看该作者
冬泳毕竟不同于走路,张先生的猝死和他冬泳毕竟有关系,老年人的活动量确实应该掌握好,我觉得宁少勿多,和吃饭一样,少量多次比较好
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59
发表于 2006-12-29 21:46:10 | 只看该作者
安全第一啊,切记!
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60
发表于 2006-12-30 16:05:42 | 只看该作者
万事皆有益与害,万事皆有度。度冷丁还止疼呢,打多了就成吸毒了。
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