享受长蝶的快乐

阿明 · 发表于 2008-6-8 22:43:59

引用第88楼speedo521于2008-06-08 22:04发表的 :
保持蝶泳技术泳不变形的控制能力才是长蝶的根本,也只有高水平的运动员才能游出,我想还是从技术动作着手,在相同的距离和时间内,达到划频越少,说明技术越合理.

赞同教练的观点

宠辱不惊 · 发表于 2008-6-9 09:12:06

引用第88楼speedo521于2008-06-08 22:04发表的 :
保持蝶泳技术泳不变形的控制能力才是长蝶的根本,也只有高水平的运动员才能游出,我想还是从技术动作着手,在相同的距离和时间内,达到划频越少,说明技术越合理.

不愧是专业，教练说的很对，我争取把技术动作做合理，继续练基本功。

speedo521 · 发表于 2008-6-9 09:23:23

引用第91楼宠辱不惊于2008-06-09 09:12发表的 :

不愧是专业，教练说的很对，我争取把技术动作做合理，继续练基本功。

只有用心去做,没有做不到的事.加油!不惊哥哥

一路爬来 · 发表于 2008-6-9 09:24:12

现在感觉最大的瓶颈是碟久了就感到大臂的抬升力不足，看来肌肉还欠练，突破了此瓶颈，估计碟游的长距离游就会上一个台阶

宠辱不惊 · 发表于 2008-6-9 09:29:04

引用第92楼speedo521于2008-06-09 09:23发表的 :

只有用心去做,没有做不到的事.加油!不惊哥哥

相对自己来讲，只要有点滴进步，自己也能感受到游泳的乐趣，谢谢教练鼓励，我会继续努力，继续寻找游泳的乐趣。

宠辱不惊 · 发表于 2008-6-9 09:54:56

引用第93楼一路爬来于2008-06-09 09:24发表的 :
现在感觉最大的瓶颈是碟久了就感到大臂的抬升力不足，看来肌肉还欠练，突破了此瓶颈，估计碟游的长距离游就会上一个台阶

我感觉如果大臂抬升力不足，肌肉练习是一方面，是不是与腰腹的运用也有关系啊！

冰川上的树 · 发表于 2008-6-9 10:42:39

有道理，长进不小呀继续继续 [s:48] [s:48]

speedo521 · 发表于 2008-6-9 11:06:20

引用第95楼宠辱不惊于2008-06-09 09:54发表的 :

我感觉如果大臂抬升力不足，肌肉练习是一方面，是不是与腰腹的运用也有关系啊！

不愧是我的爱徒呀!

宠辱不惊 · 发表于 2008-6-9 11:09:44

引用第97楼speedo521于2008-06-09 11:06发表的 :

不愧是我的爱徒呀!

哈哈！怎么也不能给老师丢人吧！没说外行话吧！哈哈哈！

大博 · 发表于 2008-6-9 16:00:23

恭喜蝶主已经化蝶,想问一下您在蝶的时候有那种飞跃的感觉吗?我现在也在练,不过刚是基本功,还有一段路要走!您做出榜样!

冰川上的树 · 发表于 2008-6-9 16:10:52

又一个蝶泳发烧友，了不起呀 [s:48] [s:48] [s:48] [s:48] 佩服佩服

宠辱不惊 · 发表于 2008-6-9 16:43:22

引用第99楼大博于2008-06-09 16:00发表的 :
恭喜蝶主已经化蝶,想问一下您在蝶的时候有那种飞跃的感觉吗?我现在也在练,不过刚是基本功,还有一段路要走!您做出榜样!

蝶主不敢，飞跃的感觉有过，但是还在练基本功，我还要继续努力。

天池游王 · 发表于 2008-6-9 20:48:50

刚牛练。 [s:48]

嘟嘟 · 发表于 2008-6-10 06:17:47

生命不息，化蝶不止，小牛终究会变大牛的，最后就是太牛。

speedo521 · 发表于 2008-6-10 07:20:42

牛劲十足~~~~~~~~~~~~

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