2008年杭州悠泳训练计划（6。13周五晚陈经纶训练计划详见674楼）

pipiking · 发表于 2008-2-29 11:59:00

希望有限,蓝天,语林,阿度的四百米可以游进七分钟.

金属元素 · 发表于 2008-2-29 12:01:18

今天特别安排了5组400米，不知道能不能完成

pipiking · 发表于 2008-2-29 12:02:28

有计划就要完成,这是毫无疑问的,一分耕耘,一分收获.

金属元素 · 发表于 2008-2-29 12:03:47

是的，准备每组落实专人监督，提高训练的效果。

金属元素 · 发表于 2008-2-29 12:04:34

训练的计划安排还要大师兄多多指点。

pipiking · 发表于 2008-2-29 12:06:14

哪里哪里,我晚上督好两位创造历史的人完成后再来训练.

像风一样轻 · 发表于 2008-2-29 12:07:37

我来负责监督吧

像风一样轻 · 发表于 2008-2-29 12:08:09

pipiking · 发表于 2008-2-29 12:13:38

象风妹妹我也会找哪一天让你创造历史的，做好准备哦！

像风一样轻 · 发表于 2008-2-29 12:29:40

引用第188楼pipiking于2008-02-29 12:13发表的 :
象风妹妹我也会找哪一天让你创造历史的，做好准备哦！

奥哟喂~~~~~~~~大师兄我腿软啊！

pipiking · 发表于 2008-2-29 12:32:30

叫大师兄就要听大师兄话,否则师父怪下来就麻烦了.

像风一样轻 · 发表于 2008-2-29 13:06:59

引用第190楼pipiking于2008-02-29 12:32发表的 :
叫大师兄就要听大师兄话,否则师父怪下来就麻烦了.

好的，大师兄！

水上芭蕾 · 发表于 2008-2-29 13:36:11

真听话,象风慢慢游是可以的. [s:48]

琴心三叠 · 发表于 2008-2-29 14:30:33

[s:48] [s:48] [s:48]

像风一样轻 · 发表于 2008-2-29 15:41:33

引用第192楼水上芭蕾于2008-02-29 13:36发表的 :
真听话,象风慢慢游是可以的. [s:48]

哈哈哈哈

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