准备今年尝试冬泳

tx47020613

有一个星期没写日记了，其实最近一直在坚持冬泳。
2008年10月26日,气温不详，水温0度。
应该算标准的冬泳了。下去划了20米就上来了。
继续坚持吧。

新开河

水温14度，就算冬泳了。

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引用第46楼新开河于2008-10-27 20:04发表的 :
水温14度，就算冬泳了。

呵呵,是呀.我们这里都说没都经历过最低的水温不算冬泳.
又快一个星期没写日记了，最近一直在坚持冬泳。
2008年11月1日,气温不详，水温零下1度。
划了有50米,感觉不是很冷,可能是适应了吧.
现在唯一没有下水的最低温度是零下2度,一定要试一下,估计现在最可怕的不是水温而是气温了.
一定要继续坚持!
补充:现在知道流水的最低温度并不是零下2度,至少会低到零下3-4度.

真水无声

零下水温啊？淡水水温正常气压下最低几度啊？

tx47020613

引用第48楼真水无声于2008-11-02 18:44发表的 :
零下水温啊？淡水水温正常气压下最低几度啊？

11月2日,家中有事,没有去,
11月3日 星期一,气温-14℃～-6℃.
不知道今天结没结冰,中午去看看.
中午去游了,水面上漂着冰,因为是流水,实测气温零下4度,水温零下3度,以前的认识是错误的,正常气压下最低的水温到底是多少度,我就不知道了.游了有20多米吧,就上来了.第一次在零下3度的水温里冬泳,因为游的时间不长,上来以来感觉有些麻.不过很快就好了.

新开河

科学冬泳——水温一度游一分钟。

lafeire

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纯水在一个大气压下结冰温度是零度.流动的水,其中又含有杂质,结冰温度肯定低于零下,具体应该多少度还真说不准.

tx47020613

11月4日 星期二,-12℃～1℃.
今天绝对是个好天气,没有风,因为身体不舒服,没有下河游,站在河岸上看泳友们冬泳,真是羡慕。
现在周末的时候会去一个稍远的地方的游泳池里去游，平时就是中午冬泳。
感觉在河里和游泳池里游的感觉真可以算是一个天上一个地上。外面的空气清新，还有阳光，感觉哪怕下一次很短时间的水都会身精神，而在游泳池里游，浮力小，还容易喝水，就是一个字累，也是游泳池比较小。

tx47020613

11月5日 星期三,-4℃～-1℃.
天气清朗,地面是上厚厚的积雪.很干净.
下水划了40-50下,不冷,体会打腿的下打稍用力,轻轻上抬.体会划手前伸,抱水,推水到大腿部位.水面很平,稍有流速.侧转头换气较自然.
感觉不错.

新开河

下雪了？

tx47020613

引用第54楼新开河于2008-11-05 20:01发表的 :
下雪了？

是呀,应该算是第二场雪了,第一场雪小,很快就化了,这场雪是头一天晚上下的,比较大,今天早上的时候,路面上基本上已经被雪覆盖了,也被压实了,很厚了.
今天应该是降温了,天气预报是-15℃～-11℃.不过感觉好象没有这么冷.
中午2点去了,气温实测零下10度,水温零下4度.而且还有风,感觉明显的冷了很多.下水游了20多下,就赶紧长来了.手指全麻了,赶紧穿衣服,衫衣扣也没系.这次应该是自冬泳以来最冷的一次吧，到现在手指还有些麻呢。下次一定要上岸戴大绵手套了。
看来这样的水温练什么游泳都已经没有意义了。能下水划几下再上来就够了。

新开河

坚持就是胜利。

tx47020613

2008年11月7日星期五,-18℃～-7℃.
水温不详,天气比昨天好一些,风小一点.划了二十几下,

拖泥

水温低不怕，最怕的是风。

tx47020613

2008年11月8日星期六，昨天晚上去了游泳馆，应该是第4次去游泳馆了，没想到连续游了1000米，今天也去了，第5次去，连续游了400米，休息20分钟，主要是游泳馆太冷的原因。再连续游了200米。不过打腿都是若有若无，时打时不打那样的。有时换气侧手臂前伸时打几下腿的方式。自由泳终于达到了自己一直希望的长游的目的。自我骄傲一下吧。初学自由泳，只是冬泳实在是不过瘾，除去下水划几下的时间就剩换衣服的时间了。