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楼主: ~自游自在~

[俱乐部] ~自游自在~的游泳流水帐(暂到此为止)

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 楼主| 发表于 2010-7-13 15:07:09 | 显示全部楼层
7月13日
1000m
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 楼主| 发表于 2010-7-22 08:23:43 | 显示全部楼层
本帖最后由 ~自游自在~ 于 2010-7-22 08:34 编辑

P1010185.JPG

江阴乡镇上的游泳池。
据说江阴市每个乡镇都要建游泳池,让乡下的小朋友们都学会游泳,中考是要考游泳的。这点比张家港要做的好多了。
这是新落成的北漍新东方游泳馆,水深1.4。
环境还算敞亮,人非常多,水循环好像不怎么样,水质很浑浊。
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 楼主| 发表于 2010-8-12 17:12:16 | 显示全部楼层
8月11日
过了立秋游泳馆人似乎少点了,今天下水游了20分钟,慢匀速,尽力抻一下手脚,个把月没游泳啦。
前几天在暨阳湖南下了一次水(不能称之为游,几分钟就上来了的),呵呵,和游泳池完全不一样,且不说有风浪和空旷得无所适从失去方向感,就是低头一看伸手不见五指和脚踝上诡异的水草, 让人顿起鸡皮疙瘩 。看看人家,无知无畏地纵身一跃,再毫无技术地游一大圈,我实在是一个胆小的人啊。
不过,暨阳湖的水质一定要表扬的:很清澈,所谓伸手不见五指是水太深和太阳下山的缘故,我拿一个纸杯舀了点水看水是透亮透亮的,没有一丝黄或浑。
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 楼主| 发表于 2010-8-20 13:59:04 | 显示全部楼层
游泳馆的水质让人很纠结要不要去游泳,最后还是决定不去。
昨天游了300m的样子。
之前没有特别注意的:1.高肘移臂,身体积极向前引导。2.抱水发力,我总停顿错过了发力的最佳时间。3.推水使用背部力量。
这几天就纸上谈兵吧。
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 楼主| 发表于 2010-8-24 17:03:10 | 显示全部楼层
8月24日
总算去游了大约600m
生疏生疏生疏了
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 楼主| 发表于 2010-9-15 08:31:09 | 显示全部楼层
此贴即日起暂停
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