小毛驴的打铁日记（用上马跑过2011的最后时光）

自愚自乐

这么多钱啊，现在开始改练跑步了
tommy汤汤 发表于 2010-12-2 17:05

破最好世界纪录，奖金100000美元！！

妖格格

最近也想跑步。。。。。。。

妖格格

丫，我是来回IPAD的！用意念支持你，LZ！！！

毛驴

12/5 马拉松 42.195 KM

用时6小时，正好关门时间之内，拿了奖牌，纪念证书，很开心很开心。这是人生的第一个马拉松。

今年一共就跑过2个半程和1个10KM，以前最远也就跑过21KM，能完成我就满足了。

跑完身体没有什么反应，最糟糕的是16KM开始抽筋，一路抽到42KM，我很容易口渴所以自己拿了一瓶脉动，就这么一路用手拿着，到40km时扔了，我草，累死了。

不过令我欣慰的是我从未动过放弃的念头，马拉松太好玩了，我想明年我一定能跑得更快！

boboaoao

偶像，啥时候能见到活人啊，让我好好崇拜一下下

awuuu

同崇拜…………同崇拜…………同崇拜…………同崇拜…………同崇拜…………同崇拜…………
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自愚自乐

出发就三千米时右小腿就开始有点抽，真担心隧道跑步上去。之后靠左腿用力，十五公里后左脚大脚指起了个1.5公分的水泡，原因可能是袜子没穿好，还是经验不足。过了十九公里以后二腿都不敢用力跑，好在没走过一步，不管快跑还是慢跑都是跑下来。

自愚自乐

明年参加全程，争取三小时50分以内跑完。

毛驴

第一次总是失误难免，乐乐你很厉害的！明年一起全程亚，你4小时以内，我争取5小时30分~

隧道太给力了。。。看见前方光明的时候我就像看到了亲妈一样。。。眼泪哗哗的。

毛驴

有水泡是正常的吧，，我就起了一个大水泡。昨天跑完去捏脚按摩了。。。然后去吃饭。。晚上11点半才睡，睡的又香又沉

自愚自乐

“隧道太给力了。。。看见前方光明的时候我就像看到了亲妈一样。。。眼泪哗哗的。”

哈哈，这句话也太给力了！

走上100年

超崇拜……超崇拜……超崇拜……超崇拜……超崇拜……超崇拜……超崇拜……超崇拜……超崇拜……超崇拜……超崇拜……超崇拜……超崇拜……超崇拜……超崇拜……超崇拜……超崇拜……超崇拜……超崇拜……超崇拜……超崇拜……超崇拜……超崇拜……超崇拜……超崇拜……超崇拜……超崇拜……超崇拜……超崇拜……超崇拜……超崇拜……超崇拜……超崇拜……超崇拜……超崇拜……超崇拜……超崇拜……超崇拜……超崇拜……超崇拜……超崇拜……超崇拜……超崇拜……超崇拜……超崇拜……超崇拜……超崇拜……超崇拜……超崇拜……超崇拜……超崇拜……超崇拜……超崇拜……超崇拜……超崇拜……超崇拜……超崇拜……超崇拜……超崇拜……超崇拜……超崇拜……超崇拜……超崇拜……超崇拜……超崇拜……超崇拜……超崇拜……

tommy汤汤

明年我也跑全程，cn。。。。。。。。。。。。

小溪流

话说隧道就给力，绝对是下隧道容易，上隧道难

隧道竟然成了公厕，几个老阿姨一路感叹，做男淫真好。

小溪流

这次跑了2小时01分，其实可以跑进2小时的，开始的时候荡马路荡得太厉害，前十公里用了1小时05分。

最后是和全马冠军，黑人兄弟差不多时间到达的终点，还自作多情地对着车载摄像机Hi了半天，结果扭头一看

拍的是他。