凡事有开头

澄海 · 发表于 2011-1-7 11:47:12

皮条客

峰哥 · 发表于 2011-1-8 17:04:51

林老板，昨晚菲总表杨你了，说你自由泳游得非常好。

最爱狗爬 · 发表于 2011-1-8 17:50:03

是吗？那是菲总给我投的毒。

最爱狗爬 · 发表于 2011-1-8 17:53:04

第三十天，广彩城，状态较差，感觉身体疲劳。

最爱狗爬 · 发表于 2011-1-8 17:55:39

最近闭门造车哦，同沙也不吱声？

中午一点钟，有谁陪我？

---------哥跑的是寂寞

最爱狗爬 · 发表于 2011-1-8 18:03:09

第三十一天，绿色世界，因为在气象局门口跑错路多跑大约两公里，全程约7Km，为照顾膝盖放慢速度，膝痛居然没发作，很好，恢复在望。

虽然是周末，但几乎没有什么车，恬静而清新，看见一只灰色的野鸽，脖子有珍珠花纹，很漂亮。我从它身边跑过，距离约3-4米，但这家伙当我透明毫不惊慌，看来我们的世界越来越和谐，总有一天百兽都要跳舞。

最爱狗爬 · 发表于 2011-1-8 18:06:01

皮条客
澄海发表于 2011-1-7 11:47

简直逼良为娼

最爱狗爬 · 发表于 2011-1-9 22:11:31

第三十二天莞中操场一万米，海哥，菲总，Alan，龙哥，我，第一次跑一万米的操场，感觉很好，膝盖也不痛，包尾，第3Km之后超过龙哥，不过后来被他追上，一直垫底，一万米跑下来应该在61-62分左右，好好努力，加快5分钟是完全有可能的

之后打排球 4：0横扫海哥Alan飞鱼

澄海 · 发表于 2011-1-9 22:52:36

第一次排球，挺好玩，下次不会是这个结果的啦

laoba7119 · 发表于 2011-1-9 23:19:26

拖海哥ALLAN后腿了

allanluo · 发表于 2011-1-9 23:25:13

回复 100# laoba7119

救了好几个漂亮的球，不错了，比龙哥打的好些！有前途，继续努力！下次报仇啊！

laoba7119 · 发表于 2011-1-9 23:46:23

回复 101# allanluo

我都不知道咋接的，估计是直接打到我身上了

最爱狗爬 · 发表于 2011-1-10 10:41:06

回复 allanluo

我都不知道咋接的，估计是直接打到我身上了
laoba7119 发表于 2011-1-9 23:46

这就叫吃球饼

南城龙哥 · 发表于 2011-1-10 10:50:30

飞鱼打的打我好多了，有前途。

那球打在刚跑完步，冰冷的胳膊上，那真叫一个痛。

南城龙哥 · 发表于 2011-1-10 10:51:26

本帖最后由南城龙哥于 2011-1-10 10:52 编辑

第三十二天莞中操场一万米，海哥，菲总，Alan，龙哥，我，第一次跑一万米的操场，感觉很好，膝盖也不痛 ...
最爱狗爬发表于 2011-1-9 22:11

这些天跑的少，吃的多。发挥还算正常，成绩总的来说和林同学不相上下。继续操练， 3个月后再来较量一次。

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