胖六的游泳日记（续）

飞天肥猪

引用第104楼胖六于2007-04-28 20:52发表的“”:


LSD无知，我说我小学毕业了，不需要写日记应付差事了。

再说超过冲锋也不难吧，我和他比10000米。明年。他肯定自动认输的，对吧，冲锋。

啥意思啊？为什么我又看不懂啦？

10000米。。。。。 [s:19]

胖六

飞天
冲锋没有被我吓晕，先把你忽悠晕了。我的功力不浅啊。

飞天肥猪

空白

老赵.

引用第104楼胖六于2007-04-28 20:52发表的“”:


LSD无知，我说我小学毕业了，不需要写日记应付差事了。

再说超过冲锋也不难吧，我和他比10000米。明年。他肯定自动认输的，对吧，冲锋。

看看你的标题,是游泳日记.不是普通的日记.所以,什么时候游泳毕业了,才能不写.BS六六.
和冲锋比10000米?没问题,只是你不能放弃,一次游完全程算你毕业.不管你比冲锋快还是慢. [s:16]

青蛙jerry

[s:11]

正版豆豆

顶66g [s:24]

老赵.

六十六克我要顶的~~~~ [s:11]

青蛙jerry

14 [s:11]

胖六

今天蝶了3下，哈哈，好爽，真正的处女蝶啊。说说我的心路历程哈。

原来心态很平和滴计划苦练基本功，功力不到，决不练习配合游的。
后来看阿沛在练习，进步很快，有点着急了，上次游泳的时候提前开始练习单臂蝶，然后马上想练习配合，结果一下都配合不起来。手完全出不了水，郁闷。。。。。。

原来已经下定决心，5月份只练习蝶泳腿，6月份只练习单臂蝶的。反正我的上半年游泳目标已经提前2月实现，应该有充足的时间练习蝶泳的。但很不幸或者说幸运滴又受到了阿沛的刺激，他当着我的面蝶了3下。555555，我好笨啊，阿沛比我晚开始练习，却比我先蝶起来。

还好阿沛也是勉强蝶的，和我上次差不多，手出不了水。比我强的是能连蝶3下，很不容易了。我本来已经准备起水了，受到阿沛的刺激，决定还是完成今天的任务吧（本来看大家基本都走了，想偷懒的）。计划是练习4个方向的蝶泳腿，但由于没有戴鼻夹，只好单纯练习俯卧的蝶泳腿了，没想到啊没想到，竟然被我蝶了3下，而且是出水很轻松的3下。千里之行始于足下，我终于开始了。

想了想，还是要把经验分享一下，也许对阿沛有用，大家好才是真的好嘛。我以前蝶不出来，主要是2次腿没有做好。以前看别人蝶泳，主要是看到水面动作，结果被这个出水频率迷惑，打腿总是慢节奏，一直配合不起来。

平时练习蝶泳腿的时候，都是配合蛙泳小划手换气，但换气的时候是不打腿的。今天忽发奇想，一次打腿的时候主动压胸分手，然后在蛙泳手换气的时候再打一次腿。试了试，节奏还跟的上，也没有呛水。我就想，把蛙泳划手变成蝶泳划手如何呢？居然很轻松滴手出水了。所以最后的结论是以前的2次腿打得太慢。

惭愧啊，惭愧，才蝶了3下就写了这么多。BS自己一下。 [s:15]

甜豆豆

顶千里之行始于足下.  [s:24]  [s:11]

阿沛

哈哈……
阿拉互相刺激吧！ [s:11]  [s:11]

经验收到，谢谢！

阿沛

...... 计划是练习4个方向的蝶泳腿，......

你好像有5个方向的练习
卧蝶、仰蝶、左右侧蝶、立蝶

胖六

[s:15]  [s:15] 看来我不光拼音小学没有毕业，算术也有问题了。（心算有时候会输给小六六）
不过4方向蝶是路客教我的，要求我不光要卧蝶。阿沛也试一试吧，侧蝶看美女很方便的。 [s:15]

阿沛

引用第117楼胖六于2007-05-16 11:11发表的“”:
[s:15]  [s:15] 看来我不光拼音小学没有毕业，算术也有问题了。（心算有时候会输给小六六）
不过4方向蝶是路客教我的，要求我不光要卧蝶。阿沛也试一试吧，侧蝶看美女很方便的。 [s:15]

我师傅前天刚教过我。
目前情况是，行进方向是斜的。估计是手/头保持稳定没做到。继续体验中……

chrissie

引用第118楼阿沛于2007-05-16 11:15发表的“”:

我师傅前天刚教过我。
目前情况是，行进方向是斜的。估计是手/头保持稳定没做到。继续体验中……

那个，我师伯的师傅是谁？