路客游泳日记

妖格格 · 发表于 2008-4-30 12:02:40

+U+U

胖六 · 发表于 2008-4-30 12:26:45

我被点名了。噢也

freedom_520 · 发表于 2008-4-30 12:29:48

争取日后也能进路路名单

tommy汤汤 · 发表于 2008-4-30 13:49:14

一旦到了瓶颈，就应该多考虑一下技术有什么可以改进的地方了，群里的几个高手mm的爆发力不如dd们，但是她们的效率的确是高很多，距离一长就马上体现出来了。所以我们应该逼她们把技术统统交出来。

awuuu · 发表于 2008-4-30 13:59:04

引用第333楼sjw636于2008-04-30 13:49发表的 :
一旦到了瓶颈，就应该多考虑一下技术有什么可以改进的地方了，群里的几个高手mm的爆发力不如dd们，但是她们的效率的确是高很多，距离一长就马上体现出来了。所以我们应该逼她们把技术统统交出来。

我看行！

freedom_520 · 发表于 2008-4-30 14:11:14

引用第334楼awuuu于2008-04-30 13:59发表的 :

我看行！

这个任务就交给你了

胖六 · 发表于 2008-4-30 14:14:17

请偷米去卧底，把技术偷过来，如果顺手偷颗心的话，全当你的报酬了。就这么决定了。

胖六 · 发表于 2008-4-30 14:15:38

引用第335楼freedom_520于2008-04-30 14:11发表的 :

这个任务就交给你了

awuuu负责望风好了

tommy汤汤 · 发表于 2008-4-30 14:22:16

引用第336楼胖六于2008-04-30 14:14发表的 :
请偷米去卧底，把技术偷过来，如果顺手偷颗心的话，全当你的报酬了。就这么决定了。

我建议使用行政命令，在国内这个最有用了，六六领导一句话，她们什么都交了。

awuuu · 发表于 2008-4-30 14:25:16

引用第337楼胖六于2008-04-30 14:15发表的 :

awuuu负责望风好了

真是好差使哎：（

西北小水狼 · 发表于 2008-4-30 17:14:15

引用第339楼awuuu于2008-04-30 14:25发表的 :

真是好差使哎：（

AWUUU开心的丫！

路客 · 发表于 2008-5-6 08:41:50

LSD的众多YY，让我看到了中国娱乐业的希望

路客 · 发表于 2008-5-6 08:42:41

2008-5-6 周一

五一半长假后的第一次下水，开局不太顺利，没带游泳镜，等了半个小时，豆豆多带了一副眼镜救急。

400米热身，感觉还是没拉开，肌肉僵硬，打算来长距离放松，不安排分解训练了。
2000米自，时快时慢地游，开始想体会抬头自由泳，可是发现这个太累，顶多三四下就耗费了大量体力，

千岛湖不能这么游，观察方向的时候换蛙泳好了。游完后，感觉很放松，游泳的基本目的到了，不能苛求

自己，另外周一和周二泳池都是8：30收场，可以起水了。

共2400米，训练强度低（有训练吗？）

另，被香香语言羞辱，不敢跟她PK打腿；小文被香香PK羞辱，蝶泳腿输给香香。

强大的香香！

awuuu · 发表于 2008-5-6 09:10:14

[s:48]

狗狗向前冲！ · 发表于 2008-5-6 09:30:39

休息几天状态就会下降。我4号去游的，400游了3组就觉得疲劳了~

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