我的游泳日记（不断更新）

jichen0701

8月23、24日，阴，有阵雨，31度
昨晚去浦，没写日记，今天，两天一起写。昨天起床时，右面的肋骨有点痛，可能是睡时姿势不好。昨天和今天中午一样照去游水，但是，右肋还是有点影响，所以不太敢用力。这两天都是继续练习。

本来今天准备放点东西上来，向大家汇报一下去年的成绩，但是，那个照片编辑器还没有搞好，等一二天吧。此外，这段时间，我在这看到有些状况，我不太清楚它的起因，但是，我觉得，这么一个小地方都这么多事，唉！！！不过，我又觉得，一般有同样爱好的朋友，如果距离太近的话，就容易出现这种状况，所以，大家保持一定的距离为好。

向人民汇报：题目《虎父无犬子》   

笨笨的绵羊

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林海

[s:11]  [s:11] 强啊！

jichen0701

8月25日,周六,晴间阴,有雨,32度
今天和同事一起到了西村工体游水,少游标准池,很新鲜,但是,连续游一.两百米,就觉得累了,我想还是体力问题呀,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

网上太多争执,少上为妙!

jichen0701

8月26日，周日，晴间阴，有阵雨，32度
转眼已到八月底了，日子过得真是快，工作进入了最紧张的阶段了，往后的两三个周六日可能不能休息了。今天中午一样去游泳，自己试着连续游100米、200米，真是很吃力。那个救生员说我过去都是游小池，如果一游标准池的话，会比较吃力，加上自己习惯了游一程就休息，所以，昨天到标准池游，倍感吃力，不过，我想只要自己慢慢习惯下，从100米开始，每次都游100米后再休息，过两天就游150米，一步步增加距离，会有一天能一次游上500、800、1000米的。

附随手心得一篇
今天趁着是周日，儿子也准备开学了，给儿子收拾下书房。翻开儿子的旧书和作业本，真是感触良多，一本本旧作业本，一本本旧书，上面，留着我和太太许多的“签名”，旧书本、旧作业本上的包书纸，还保留着，这都是我亲手一本一本给儿子包的，看到这些旧书本、旧作业本，她伴着儿子六年小学的一个个步印，也留下了我和太太一点一点的心机和精神。下周，儿子将上初中一年级了，给他和我们的，将是又一个新的开始，到大学，又将是一个六年。
我很怀旧，至今，我自己的初、高中的作业、书还保留着，太太常说我心态老，不知真的？今天整理了儿子的旧作业本、旧书本，看着身边的儿子，就像当年自己一样，但时代不同的，他应该得到更好的教育。或者这是每个父母的想法。

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哦，我知道啦，看水蛇张奖状，原来阿蛇叫做“奖章同志”～～

其实口水多多是网络生活的主要特色来的，些许小事，水蛇你不要介意喔，自己玩得过瘾就是啦。我都经常去军体玩630的，不知道有无同水蛇擦肩而过那？有机会的话，切磋下啦～～

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再来

虎父当然无犬子啦，一个属猫科一个属犬科，不过水蛇会不会生蛇仔就5清楚咯，呼呼～～

阿蛇，你不是怀旧啊，是恋旧，至少从上一篇日记里看不出来。虽然怀旧和恋旧都是一种情结，但从语境上理解，我觉得怀旧更多的是要表达一种审美和价值倾向，而恋旧则是对流逝时光的追忆和表达对过去的珍惜。

阿蛇，如果你是怀旧的，我们就有排吹咯～～～

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阿蛇，几日无见了喔。是因为忙还是做了大懒蛇啊？
近派搞乜野多啊？看不到你上来水，5系几习惯。

jichen0701

8月29日，周三，晴，热
上周六日两天游泳，可能量太大，周一浑身乏力，所以休息了。昨晚游泳后，因工作到派出所工作了，所以也无写，今晚去游泳了，两晚一起写吧。昨晚和今晚游泳，人都很多，有点泡水的感觉，游游停停，无意思，本想试下游长点距离的，但是人实在太多了，无办法。工作近来十分忙，可以说到了冲刺阶段，白天要忙面上的工作，晚上还要应酬，唉，一个字累！！！

jichen0701

9月1日，周六，晴间阵雨，32度
又是两天一起写日记了，周四没有游泳，周五、六都去游水，不过，这几天天气太闷热了，并且我身体对天气十分敏感，已经感觉到过几天一定到转凉，所以，这几天，浑身不舒服，游泳也是草草了事，只为练练腰罢了。但是，昨晚去游泳时，那个救生员对我说，在水中滑行时，口或鼻是不用呼气的，只是在出水一刹那才呼出体内的气体，头一出水后就马上吸气，这样才对。大家说说对不对。今天自己游泳时感觉了一下，在水中滑行时不吐气，身体就不会感到下沉，但是按照出水时才吐气，感到有点急，不知大家是怎样的？？？？？？？？？

本来这几天想写点东西，但是，工作太忙了，并且无精神了，，，，，下次吧，，，

jichen0701

9月2日，周日，阴有阵雨，32度
今天时晴时雨，还是感到闷热，下了雨但是由于无风，还是觉得不爽，浑身乏力。中午又要应酬，唉，，，，，，无在没有喝酒。下午小睡一会，但是，工作上的事不能熟睡，迷迷糊糊地在床上躺了两个多小时。晚饭后到游泳，可能是小孩子准备开学了，难得的少人，兴致上来了，练练了自由泳，真畅快，不过，有次和一个阿姨碰头了，真不好意思。今天游水，按照上篇说的，在水中滑行时，不吐气，在划手时、头差不多出水时再吐气。昨天写日记时写了出来，但是无人发表意见。不过，今天试下，在水中滑行不吐气，身体不会感到下沉，这到是真的。

光头老五

支持。。

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噢，阿蛇果然是一到九月就勤力好多了！
我自己是在出水的一刻完成呼气和吸气的换气动作的，其他人不清楚，但肯定也有在水中呼气然后出水吸气的。

jichen0701

9月4日,周二,阴晴雨,31度
中午游泳,小朋友开学了,只有我们这些uncle、 aunt游泳，可以自由发挥了，不过，可能是前段时间晚上游水多，今天中午游水，反倒不太习惯，并且还学习在出水前才吐气，所以，有点气喘吁吁，上气不接下气，所以，游半小时大约500米左右就上水了，但是，今天游水，在水中不吐气，直到出水前一刻才吐气，头一出水就吸气，速度好像快了，身体在水中滑行时也不下沉了，这是最大的收获，不过，由于过去习惯了在水中滑行时吐气，我想还需习惯一段时间才行。
工作越来越忙了，，，，，，，惨！！！

候鸟南飞

原来还有这种办法，顶一个，下次去试试！！！ [s:11]  [s:11]