红山游泳、冬泳随笔

西玉龙

回60。70：从拍摄角度看，应该是乌市商业银行和红山新世纪那座高层。

西玉龙

一天的大风把天空刮的一丝云也没有，阳光普照下的乌市，气温开始明显回升。

下午7点，池面被阵阵大风不断吹起碎浪，加上有结着一串串嫩黄色榆钱的老榆树陪伴池边，让泳池生动了许多。

趁夕阳斜照，边做准备，边与几个熟悉的泳友聊天。8度左右的水温，在自然形成的碎浪中半自半蛙放松游很舒服，500米上水。淋浴是50度左右的温水，停暖的屋子里洗完的人都是一样的感觉－－冷。但是两组俯卧撑的热身之后，马上就不觉冷了^_^。

回家路上（红山－红旗路）在想，这几年乌市的路总是修个没完，人民路完了解放路，新华路完了友好路，友好路完了光明路，光明路完了……。修好后当然好，但这段时间也挺烦人的。另外，修了半天每条路都没有自行车专用道，八成是鼓励市民都去买车的吧？！我想。

60.70

是啊，现在好像没有人骑车了。其自行车好像是上个世纪90年代事情了。山城重庆自行车没有办法，在乌市实在是不应该

西玉龙

看来这修路的事真还说不得，昨天下去6点半去红山硬让我坐了整整45分钟车，头上直冒汗。

而今天又好一点，20分钟就到了。

水面上漂着一些榆钱，想吃一长嘴就能够上。不过，池水已经不干净了。水温上升了一些，600米上水已不觉得冷了。

盼望路早点修好，还给市民应有的方便。期待赶紧换一池新水。

西玉龙

周日，上午单位举行春季运动会，我参加了三个项目：拔河、1500米跑步和滚铁圈4X100米接力。结束已经下午3点了，稍有倦意，选择了睡觉，放弃了游泳。晚上，在网上看到了一则非常不幸的消息，悲痛之中开始反思自己3年的游泳历程，觉得有很多地方存在不足，今后应该好好总结，多加注意。

周一，天气不佳，加上情绪不对，故，休息！

今日，天气晴转阴。游泳池淋浴停供热水，于是减量到500米，冲凉后身体不抖，更衣并慢跑5圈，适当双杠活动后结束。停游2天，已经感觉水温不怎么冷了，估计在10度以上。如果是晴天的中午，应该还能多游一些。

今年的五一改放3天假了，对我们喜欢游泳的人来说，有点可惜啊。据预报，乌市以晴见多云天气为主，气温8－20多之间。我留意过，我们游泳池的水温经常是气温的平均值。五一期间水温应该会升至14度左右。正好，我的2007－2008冬泳随笔也该到此为止了。

再次谢谢大家对我冬泳的支持和关心！

喵小i

LZ,冬泳只是游泳生涯的一部分，期待你更多关于游泳关于坚持游泳的美文。
夏天如果有机会回家，一定和你同游一把。 [s:48]

漂～～

原来lz换了马甲…… [s:48] [s:48]

vip100678

http://hiphotos.baidu.com/vip100678/pic/item/b91bc2244427f0124c088d9a.jpg

vip100678

vip100678

赛文

楼主晚上好！
文章写的不错！ [s:48]
请问一下楼主：新疆的冬天有多冷？

西玉龙

回赛文，乌鲁木齐冬天的最低气温可达到－30度。一般最低温度在－20度左右。

西玉龙

随着昨日冷空气的到来，一场秋雨把乌鲁木齐带入了真正的秋季－－早晚得加衣。

应该说冬泳的季节已经悄悄开始。昨天水感已凉（估计有20度），但游时不觉得冷。1000米身体没什么反映。

今日乌鲁木齐最高气温22度。下午去游，1号池放干了水，2号池正在重新注水。黑板通知休游一天。从明天起，我们只能在2号池过渡了，等冬泳更衣室修建好，1号池池重新注水估计就到10月中下旬了。

我还是继续写我的冬泳随笔，欢迎大家拍砖。

赛文

楼上的上午好！
【回赛文，乌鲁木齐冬天的最低气温可达到－30度。一般最低温度在－20度左右。】
谢谢！看来你们家乡的冬天和东北气候差不多。

【我还是继续写我的冬泳随笔，欢迎大家拍砖。】
贵在坚持，精神支持你！ [s:48] [s:48] [s:48]

西玉龙

今日晴，气温12－22度。2号池已加满一池清水，水温13度（已超过了冬泳水温－－14度），也说明乌鲁木齐的自来水温度很低。

做完准备活动后下水，水感较凉，但能见度超好，且无任何异味。由于水温突降近10度，需要注意调整好呼吸和动作节奏。如果不是经常在室外游泳，这会儿恐怕很难下去。游了600米上水（据说今天有3人游过1000米以上，最多有游1200米的）。好在阳光很温暖，用不了几分钟身体就被晒热了。

这几天，水温还会逐渐回升。到9月份，随着学生的开学和水温的下降，夏季来室外池游泳的游客会走得差不多。10月份后这里将再次成为冬泳爱好者的天地。