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楼主: lanpeng2005

[悠游记] Days of Our Swiming (DOS)记录曾经游泳的日子[279楼更新]

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发表于 2010-3-17 07:26:06 | 显示全部楼层
嗯,运动量不小,1咋还那么粗呢?
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 楼主| 发表于 2010-3-24 10:58:06 | 显示全部楼层
流水5:3月21日,周日,中山

主题词《爬山 林海路 无疾而终》

周日偷得浮生一日闲,(嘿嘿其实都闲,自个儿编句古词凑凑),一声号令去爬林海路。这是第一次爬,人多、车多、坡多。锻炼目的达到了,也希望下周绿色山景能更多出现。
中山游泳,浑身疲乏。幸好同游人众,互相监督。运动量小结:放松100m、蛙500m、自手500m,共1000m吧;最后在水下放松,几个老爷们,各种姿势啊,高兴就好。
最后呢,杀人局无疾而终。
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发表于 2010-3-24 11:50:12 | 显示全部楼层
nEO_IMG_DSC05244.jpg
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发表于 2010-3-24 11:50:52 | 显示全部楼层
nEO_IMG_DSC05260.jpg
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发表于 2010-3-24 19:55:10 | 显示全部楼层
空空你刚才伊拉克回来?
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 楼主| 发表于 2010-3-28 20:54:34 | 显示全部楼层
本帖最后由 lanpeng2005 于 2010-3-28 20:57 编辑

流水6:3月28日,周日,省馆

主题词《.... 》

上周一周都没时间游泳,嘿嘿,貌似有点忙了,估计下周也是这样。偶坚持去游泳,可以说让偶的这个周末过得狠圆满,慢慢再享受一下这种感觉,哈哈哈。推荐旅顺中路的水库徒步木栈道,好像车能比滨海路少一些。
下午偶就喊了1嗓子要去游泳,以为就只有天边2口子能去呢,结果看到一池子的熟悉面孔。太让人兴奋了,坚决不能游少了。
运动量小结:热身200m、蛙1000m、腿500m、自500m,放松200m,共2400m。


ps:有人还发照片,看来此贴子要火哈。就是发照片未经楼主许可,警告一次;再犯,就发某人的山寨军官照了哈作为惩罚。

评分

参与人数 1威望 +3 金钱 +38 贡献值 +3 收起 理由
海豚727 + 3 + 38 + 3 期待山寨系列照:)

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 楼主| 发表于 2010-3-28 21:05:47 | 显示全部楼层
空空你刚才伊拉克回来?
晓天 发表于 2010-3-24 19:55



   徒步,你这个家伙也不参加
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发表于 2010-3-28 21:06:07 | 显示全部楼层
认错了的话对不起哈

空空?和恰空是一个人吗?
(在泳池里看过没穿衣服的恰空,上面那个穿衣服的是吗?)
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 楼主| 发表于 2010-3-28 21:11:31 | 显示全部楼层
认错了的话对不起哈

空空?和恰空是一个人吗?
(在泳池里看过没穿衣服的恰空,上面那个穿衣服的是 ...
yaoyaozq 发表于 2010-3-28 21:06



“看过没穿衣服的恰空”,哈哈,你太有才了[s:48]
可以肯定的说,在泳池里没穿衣服的时候,没有被你看到过偶。有机会认识你哈
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发表于 2010-3-28 22:34:08 | 显示全部楼层
大连星海游泳俱乐部不认识空空的人一律定义为来自远古或者火星
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发表于 2010-3-28 22:41:40 | 显示全部楼层
回复 37# lanpeng2005


   全面准备奥运会,我得从各个方面调整自己的身体状态,现在是冬歇期,六月份那是我正式复出的时间!!
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发表于 2010-3-28 22:57:49 | 显示全部楼层
空空冬眠让人揪心
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发表于 2010-3-29 08:44:58 | 显示全部楼层
lafeire 发表于 2010-3-24 11:50


我那好像还有几张....
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发表于 2010-3-29 10:28:31 | 显示全部楼层
果然认错啦,对不起哈
强烈建议以后发照片,穿衣服和不穿衣服的一起发,否则像我们来自远古火星上的人眼神不好,记忆力又差
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 楼主| 发表于 2010-3-31 07:49:50 | 显示全部楼层
果然认错啦,对不起哈
强烈建议以后发照片,穿衣服和不穿衣服的一起发,否则像我们来自远古火星上的 ...
yaoyaozq 发表于 2010-3-29 10:28



   看来的找个女摄影师,必须地。
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