anan的流水帐想记就记

anan · 发表于 2010-4-7 21:39:25

今天带了板去游了

先游了400自，然后打腿，自腿只能打个25米，之后就觉得累，速度下降，赶忙换成蛙泳腿

大概打了300米吧，没有好好数，最近脑子明显有点不好使了，

老不记得游了多少

打腿总的感觉比上次好了，速度还行，自腿比蛙腿快。原先我还以为正相反，看来是错觉

之后又夹板游了50自，感觉移臂有些累

50仰时觉得右手推水比较要花力气，左手好像差一点

anan · 发表于 2010-4-7 21:43:03

看见一个女孩带着短脚蹼，想问她借穿一下试个大小而已，无奈人家老父亲在一边一个劲催她快游

凊水无香 · 发表于 2010-4-7 21:55:19

大小按鞋的码数就OK了。

扬子 · 发表于 2010-4-8 12:08:08

大小按鞋的码数就OK了。
凊水无香发表于 2010-4-7 21:55

晓得了，谢谢~~

anan · 发表于 2010-4-9 07:35:00

昨天敲了一段没写完就丢了

小舟 · 发表于 2010-4-9 23:23:06

昨天敲了一段没写完就丢了
anan 发表于 2010-4-9 07:35

扬子 · 发表于 2010-4-10 07:46:33

anan的游泳日记有内容，等待下文[s:48]

anan · 发表于 2010-4-10 08:33:14

昨天没有带板，嫌拿着麻烦

从一月开始给小耗子也办了张年卡，现在经常两个人一起去游

前天他说我自由泳左手出水时还是肘高手低，到入水前就手高肘低了，我自己注意一下还真是这样

分析原因主要是因为过分在意动作的舒展，划水路线要长，结果左手臂不自禁的伸直入水了。经常用右侧换气，也是两手动作不一致的因素

所以昨天去主要游了自由泳，想改回来

多用右侧换气，眼睛也看一下移臂情况，听耗子说有所好转，但自己感觉左手移臂入水确实没有右手放松

小舟 · 发表于 2010-4-10 16:54:46

小耗子游泳水平也很好，从小受过专业训练，
母子俩都是高手，[s:48]
有机会请小耗子帮我指点指点！

扬子 · 发表于 2010-4-14 13:11:10

小耗子游泳水平也很好，从小受过专业训练，
母子俩都是高手，
有机会请小耗子帮我指点指点！ ...
小舟发表于 2010-4-10 16:54

小耗子长成小帅哥了吧~~

自由蛙 · 发表于 2010-4-14 13:20:14

小耗子游泳水平也很好，从小受过专业训练，
母子俩都是高手，
有机会请小耗子帮我指点指点！ ...
小舟发表于 2010-4-10 16:54

小心，他是猫。

anan · 发表于 2010-4-14 16:08:30

好几个人误以为耗子是我男伴

小舟 · 发表于 2010-4-14 22:56:54

好几个人误以为耗子是我男伴
anan 发表于 2010-4-14 16:08

扬子 · 发表于 2010-4-15 11:24:59

小舟发表于 2010-4-14 22:56

[s:36][s:36][s:36][s:36][s:36][s:36][s:36][s:36][s:36][s:36][s:36][s:36]

学习会长，表情说话

anan · 发表于 2010-4-15 20:15:49

今天去了，带板打腿还是累，只能一半爬泳腿一半蛙泳腿，到边就觉得喘

夹板爬泳手倒是感觉顺点了，确实有帮助，去板后游起来感觉好了点

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