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楼主: Rosemary

运动训练过程中常见的营养问题及解决对策

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发表于 2013-8-5 12:00:35 | 显示全部楼层
学习了,慢慢来
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发表于 2013-9-1 22:12:31 | 显示全部楼层
受益匪浅,非常感谢!
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发表于 2013-9-15 22:33:56 | 显示全部楼层
谢谢楼主,受益非浅!那如果每天都游泳一个小时,每天早晨喝240克牛奶可以补充一天的需要吗?
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发表于 2013-12-9 03:45:56 | 显示全部楼层
学习学习。
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发表于 2014-3-19 08:43:18 | 显示全部楼层
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发表于 2014-5-27 08:50:20 | 显示全部楼层
谢谢!学习了...
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发表于 2014-6-23 13:54:25 | 显示全部楼层
我的能量也跟不上
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发表于 2014-7-24 11:02:44 | 显示全部楼层
请教了,年岁近60,每天游泳扶板500M,自由泳1000M,量如何。
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发表于 2014-7-28 18:52:26 | 显示全部楼层
量合适,不感觉疲倦就好。
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发表于 2014-8-7 17:17:43 | 显示全部楼层
顶~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
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