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楼主: Rosemary

运动训练过程中常见的营养问题及解决对策

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 楼主| 发表于 2010-11-27 23:29:25 | 显示全部楼层
二、合理使用运动营养食品

(一)左旋肉碱


这一部分是错误的,其他尚可。 ...
fenderlee 发表于 2010-11-27 02:02


你能否提供正确的内容?免得大家受错误的误导,我也不想被误导。谢谢!
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发表于 2010-11-28 13:26:16 | 显示全部楼层
左旋肉碱,没有减肥的功能。这个就是正确的结论。

左旋肉碱减肥是一个骗局,发起者是一个非医学专业的博士。澳洲做过临床试验,没有证据表明左旋肉碱有减肥的功效。
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 楼主| 发表于 2010-11-29 22:00:39 | 显示全部楼层
左旋肉碱,没有减肥的功能。这个就是正确的结论。

左旋肉碱减肥是一个骗局,发起者是一个非医学专业的博士 ...
fenderlee 发表于 2010-11-28 13:26


谢谢!

我看的这本书是2007年出版的名为《优秀运动员营养实用指南》的中国体育教练员参考教材。是杨则宜主编,国家体育总局科教司组织编写的,虽然这本书可能会误导了一批人,但编者还是比较诚恳地在前言里指出:由于编写时间和水平所限,教材难免有不足之处,敬请使用者提出意见和建议,以使其进一步完善。

现在有这么多内行朋友提出意见,我们就可以选择性吸收了,非常感谢!
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发表于 2010-12-7 10:17:54 | 显示全部楼层
谢楼主指点
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发表于 2010-12-8 21:24:14 | 显示全部楼层
我直接看减体重那块。。
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发表于 2010-12-9 08:29:48 | 显示全部楼层
学习,收藏
谢楼主
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发表于 2010-12-16 20:30:34 | 显示全部楼层
[s:48][s:48][s:48]
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发表于 2010-12-31 22:25:25 | 显示全部楼层
我想 健身运动做到平衡饮食也能供给身体之需
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发表于 2011-1-7 22:07:38 | 显示全部楼层
学习了,很好的指导方法。
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发表于 2011-1-8 11:14:10 | 显示全部楼层
03C8BFB5太好了.jpg
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发表于 2011-1-11 14:57:33 | 显示全部楼层
感谢楼主的工作,才使我们学到了十分有用的知识
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发表于 2011-1-18 10:13:44 | 显示全部楼层
学习了,谢谢!
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发表于 2011-1-19 20:58:08 | 显示全部楼层
15楼的说的精辟 “说的太罗嗦,一句话:想吃就吃想睡就睡,你想吃的通常是你需要的。有糖尿病、痛风、肝硬化腹水者例外--大夫忠告。”

这话爱听。
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发表于 2011-1-19 22:57:08 | 显示全部楼层
这还是常见的营养问题,很专业了,铁玫瑰都学通了,太强了!
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发表于 2011-2-5 11:17:04 | 显示全部楼层
多喝水 ,但是不能喝的太多,
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