糖(2013.3.24民立训练)

自愚自乐

不该扔，学的过程本身就不容易，为啥要扔。

我心飞翔2002

是啊，不该扔的，好可惜啊

awuuu

我多希望自己会种乐器啊，口琴也行啊，可惜只会吹口哨

糖里的糖

为了不放别人鸽子, 偶今天清晨去格致游了7-8, 今天看来要一天两游了, 好象俱乐部没有比我更卖力了吧.

我心飞翔2002

偶还没试过一天两游……

bddf_168

一天游两次？好象只有汤司令他们个别人才能做到，糖里的糖成绩一定会大幅提高！

自愚自乐

我曾经一天三游

tommy汤汤

今年夏天 一早去杭州钱塘江比赛，下午去千岛湖游泳，晚上继续游千岛湖，爽。。。。。。。。。。

糖里的糖

话说TOMMY会用精度达千分位的数字来表达参加俱乐部活动的可能性. 这倒让我灵光一闪. 以后我也要用数字说话.用数字分析决定自己的COMMITMENT.来预见自己将来测试的名次.
今天徐汇拉练:
200准备
400自 -- 我只完成300M(其实是50自+50蛙+50自+150蛙) 没有TOMMY的400自快.
50*10   1'20"包干. 我的50蛙被飞翔50自拉开7M的距离
200蛙 第一个100被TOMMY拉开15M距离(一看就知道TOMMY在放松游)
50*4 花式打腿.
100放松.
TTL 1600M . 完成1500M.
next commitment:
400自 游300(50自+50蛙+50自+50蛙+50自+50蛙), 和高手的400自同时到边.
当我的这种300比高手400自快25米时, 50自就有希望只差波蛙10M了. 加油!!!

自愚自乐

话说TOMMY会用精度达千分位的数字来表达参加俱乐部活动的可能性. 这倒让我灵光一闪. 以后我也要用数字说话. ...
糖里的糖 发表于 2010-12-18 21:00

游泳练得不错，琴也要加紧操练有机会很想听听你弹奏的 阿尔汗布拉宫的回忆》[s:48]

boboaoao

LZ的帖子可以一直开下去了，也是著名日记了。
夏天好像有人一天两游的，徐汇游1场，西部游一场

糖里的糖

回复 55# 自愚自乐
可惜2011年计划已排得差不多了.  其中最重要的一项就是争取游泳脱"菜".  
争气的话, 重拾吉他争取在2012年完成吧.  好象计划排得太远啦, 要成空头支票了.

全白费

脱"菜" 容易，只要跟作拉练，体力上去了，成绩立马上个台阶。但以后的横盘期就很纠结，长成绩不容易，俺就属于这种情况。估计糖里的糖站上第二梯队应该只是时间问题！

自愚自乐

回复  自愚自乐
可惜2011年计划已排得差不多了.  其中最重要的一项就是争取游泳脱"菜".  
争气的话, 重拾 ...
糖里的糖 发表于 2010-12-19 15:55

游无止境，要脱“菜”只要多游就会提高，不过游多了难免会厌烦，此时抱起吉他来一段调节心情，下次游泳心情兴许大为改观，反之亦然。

SUBARU-Impreza

我随意多了，不刻意追求成绩，锻炼健身为主
KDS语：认真你就输了！