废铁学游泳（重新学习游泳提高中）

我心飞翔2002 · 发表于 2011-11-27 09:37:15

真没想到废铁的50自竟然游得那么快！[s:48]

蛙泳王 · 发表于 2011-11-27 12:02:09

回复 tropicaler

谢谢详细的解释，继续努力
今天徐汇测试，50m长池，总800m
热身200，
50自， ...
废铁发表于 2011-11-26 22:29

向你学习，我还算色相的50米自强手太多，想在50米蛙上升几位，设想落空，下次自来。

源深光头 · 发表于 2011-11-27 20:11:35

真没想到废铁的50自竟然游得那么快！
我心飞翔2002 发表于 2011-11-27 09:37

真没想到滴是水牛50自游进30秒，我的目标明年突破30秒。

小青sh · 发表于 2011-11-27 20:53:11

回复 152# 蛙泳王

大叔加油，下次突破一定更多的。水牛和你游50蛙，说好了哦!

废铁 · 发表于 2011-11-27 21:15:26

回复 151# 我心飞翔2002

也超出我自己的预期了

废铁 · 发表于 2011-11-27 21:15:55

回复 152# 蛙泳王

一起继续努力

废铁 · 发表于 2011-11-27 21:16:23

回复 153# 源深光头

赞同

小青sh · 发表于 2011-11-27 21:18:23

废铁，蛙泳美！

废铁 · 发表于 2011-11-29 10:02:05

回复 158# 小青sh

惭愧啊

小溪流 · 发表于 2011-11-29 10:05:47

废铁是怎样炼废的

全白费 · 发表于 2011-11-29 10:26:44

废铁这一使劲不要紧，直接将不来霉、冲狗剔除出50自TOP20楼盘，加上前期被搞掉的全白费、AWUU，最近该排行傍整的十分热闹。侥幸成活的32秒、31秒的家伙也将岌岌可危，正象小青所说：“新人给力呀”。

废铁 · 发表于 2011-11-30 11:59:00

回复 160# 小溪流

这周休息调整，下周继续努力

废铁 · 发表于 2011-11-30 12:00:08

回复 161# 全白费

50自用时在水里听错了，不是30秒15，是30秒75，这样要提高到30秒内，还要加倍努力啊

路客 · 发表于 2011-11-30 23:34:04

嘿嘿，我就不去掺和50米自啦，坐等被踢出楼

上海光头 · 发表于 2011-12-2 20:05:32

哪天测试50米叫我声啊，我都不知道自己50M游多少。。。

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