第五种泳泳姿——最快的泳姿（视频链接第37页）！

shuizhu · 发表于 2013-2-7 22:38:18

春色不染心境发表于 2013-2-5 09:41
出去玩儿,懒人才最不能跟团.--我的原则是:只要是说中国话的地方一律不跟团!包括台湾,新加坡,马来西亚 ...

你这个地头蛇也不自告奋勇做个导游终于是没吃到全聚德留着口水找鸡会再去

shuizhu · 发表于 2013-2-8 07:04:09

早起，下水去。

shuizhu · 发表于 2013-2-8 07:22:30

郁闷时常有一早闭门羹哈
闭馆时间是明天至初五可前后再多加两天时间十点开门比正常时间晚三小时
热情受挫一小点寒风也知心

shuizhu · 发表于 2013-2-8 07:23:19

好在近近的来回才十分钟自我安慰了

春色不染心境 · 发表于 2013-2-8 09:03:34

shuizhu 发表于 2013-2-7 22:38
你这个地头蛇也不自告奋勇做个导游终于是没吃到全聚德留着口水找鸡会再去 ...

我这导游可贵啊.

...前门全聚德还找不着?下次来北京记得不要跟团,最好秋天来---北京只有秋天的气候最适宜玩儿...想私会最好不要带家人啊~~~哈哈哈

shuizhu · 发表于 2013-2-8 12:47:51

本帖最后由 shuizhu 于 2013-2-8 13:06 编辑

2013年2月8日
11：00——12：00 小区健身会所
全程虾蝶
试了一个50米新旧节奏弄不清哪是哪费力得不了一看时间 1分20秒哈
坚决不拉速度以防回到旧动作

旧节奏就是只能支撑50米到100米且越往后动作越跟泥牛入黄油一样的那种。

shuizhu · 发表于 2013-2-8 13:08:51

春色不染心境发表于 2013-2-8 09:03
我这导游可贵啊....前门全聚德还找不着?下次来北京记得不要跟团,最好秋天来---北京只有秋天的气候最适 ...

记下了下回秋天来今秋十月再水立方

精神升空越过现实哈这儿天天年年了

shuizhu · 发表于 2013-2-8 13:10:30

春色不染心境发表于 2013-2-8 09:03
我这导游可贵啊....前门全聚德还找不着?下次来北京记得不要跟团,最好秋天来---北京只有秋天的气候最适 ...

好听的歌意境
谢谢色

shuizhu · 发表于 2013-2-8 17:40:50

想着后几天都不能游心里忒不爽着
晚上再去健身会所一场搞个透支哈

shuizhu · 发表于 2013-2-9 09:48:55

龙摆尾，金蛇到。
祝悠泳上海金蛇赛龙气贯云霄！
恭贺新禧！！！恭祝进步！！！万事如意！！！吉祥发大财！！！

shuizhu · 发表于 2013-2-11 21:53:41

鞭炮隆隆的沉闷啊六天没处泳成骆驼了
终于找到一个泳的地方龙柏宾馆明天一早八点半下水哦也

shuizhu · 发表于 2013-2-12 12:58:58

爽死了
大过年泳了一场两个时
差不多20*20的不规则泳池只两三个人
爽爽爽死啊
真过瘾啊
泳完起来陌生的救生员连说三个侬体力真好
哈其实真的无关于体力

shuizhu · 发表于 2013-2-12 13:44:26

一路找了熟悉和不熟悉的挨个问了候哈其实熟悉也仅限于这里了哈
没问候到的在此一并举意再次恭祝所有喜欢游泳的人们节日快乐新年吉祥蛇年鸿运

shuizhu · 发表于 2013-2-12 18:58:11

没得泳多难熬到龙柏饭店去蹭了两固小时爽得一塌糊涂
可还有明天后天大后天三天呢小区健身会所要15日才正常开业
为了渡过这几天豁出去了
作为喜马拉雅中心卓美亚的会员为这就趁机享受一个“免费”的豪华房一晚哈可以熬过两个日子能到酒店泳池游水
其实那池忒小了啊
还有一张免费赠送的教练一对一看情况联系了一并用

shuizhu · 发表于 2013-2-12 22:09:01

其实蝶泳说到底就是身体的波是指身体本身跟波一样
那便是蝶泳游成的时候

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