第五种泳泳姿——最快的泳姿（视频链接第37页）！

shuizhu · 发表于 2013-2-22 12:39:07

大竹英雄发表于 2013-2-22 11:19
都蝶上了，我还没蛙呢，以后学蝶的时候向你讨教。也是个有计划能执行的狠人！佩服 ...

讨教切不敢担。我纯是盲目瞎练。到现在还没一个准型。都整一年了。
不过有个认识，蝶完全是从自里脱胎换骨，即把自的单手单腿换成双臂双脚同时进行就是蝶了哈。
没说笑。

shuizhu · 发表于 2013-2-22 12:52:38

寂寞的时候让自己听听歌一首好歌或一个念头什么的有时都能成为一个动力鼓励自己
“黑夜给了我黑色的眼睛我却用它寻找光明”
熟悉的顾城的诗句

shuizhu · 发表于 2013-2-22 13:01:23

喜欢《火苗》
而且是乌兰托娅演唱的
很多广场舞的音乐版本都不是乌兰演唱

shuizhu · 发表于 2013-2-22 13:08:40

这个版本好很干净没广告舞得也棒

shuizhu · 发表于 2013-2-22 13:16:00

或是因为给了自己太大的压力为何今天晴好的天空下心灵如此忧伤

不来霉 · 发表于 2013-2-22 13:27:02

阿竹去做导演绝对把王家卫干掉，，，，，

shuizhu · 发表于 2013-2-22 21:24:56

2013年2月22日
全程虾蝶
14：00——14：50 盛唐健身会所
全程虾蝶
20：00——21：10 盛唐健身会所
全程虾蝶

shuizhu · 发表于 2013-2-23 14:39:23

2013年2月23日
全程虾蝶
12：30——13：30 盛唐健身会所

shuizhu · 发表于 2013-2-23 14:43:34

今天可能只能泳一场了感叹
所幸后天就能到同济泳了 50米池好想念
终于也在25米池熬过了一个冬季

shuizhu · 发表于 2013-2-23 22:22:51

2013年2月23日
20：45——21：25 盛唐健身会所
全程虾蝶

shuizhu · 发表于 2013-2-23 22:37:07

双臂和单臂

shuizhu · 发表于 2013-2-24 01:12:55

又添加一个

shuizhu · 发表于 2013-2-24 01:26:51

蝶泳真是各有动作各式齐全百花齐放哈
很需要每个人的理解领悟和积累训练
当然前提是在对的基础上
疑似蝶就没法说了不靠边
超过N百米就蝶累的蝶也靠边站哈

shuizhu · 发表于 2013-2-24 01:27:12

————————————————————————————孜孜不倦。

shuizhu · 发表于 2013-2-24 01:27:35

多少个深夜和白天。如一日。

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