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楼主: cherub

全浸蛙泳 蝶泳 自由泳 仰泳视频

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发表于 2009-2-27 15:53:12 | 显示全部楼层
新西兰雪鳘鱼花胶 滋补养生极品
正在学习
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发表于 2009-3-6 15:23:27 | 显示全部楼层
顶一顶
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发表于 2009-3-11 10:24:25 | 显示全部楼层
[s:48]
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发表于 2009-4-9 15:50:18 | 显示全部楼层
全浸的自由泳仰泳教学片——真美。欣赏着、享受着。谢谢楼主。就是学起来太难。唉。我太笨了。
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发表于 2009-4-9 21:25:27 | 显示全部楼层
不管什么动作,只要下决心学,都能学会,唯一的差别就是有些人会学的较快,有些人慢一些。慢一些也没关系,只当是悠闲的散步。别人跑步可以到达的地方,行走也可以到达。
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发表于 2009-7-5 10:20:18 | 显示全部楼层
学游泳的主要原因是想让身体可以软点和减脂肪,因为我暑假要学散打拉筋和自己本身就是练体育的高中生,教练说游泳对于身体比较硬的我有很大的帮助。朋友带我去游泳池教了我几下蛙泳不管我是不是体会就自己去玩了,可能是我水性比价好,一下去就可以浮起来和游动,但是动作不协调,照自己的游姿50米全力就累的无语了,平时跑步10公里都没那么累过。那时候才知道游泳比较难。后来在游泳池游了两天,可以游个几百米,还是累得要死,很羡慕别人动作协调等于休闲慢跑一样的姿势。但是又没人教我,只有自己研究。第三天的时候,看到一个中年大叔很标准的蛙泳,就是一上一下,双脚慢慢划那种。我潜在水底仔仔细细的观看他的姿势。然后自己学,怎么也协调不了,也不好意思问人家。水底慢慢的感受水的时候,灵感来了。创出了那种,就是背试,双脚慢慢滑动,双手半圆慢慢的向下划,整个身体慢慢进水,然后双脚双手慢慢滑动,身体向上浮,吸一口气,再向下那样。就是完全模仿了中年大叔那种蛙泳一下一上的方式,不过是背着的。自己现在就是一个游泳小白,什么游泳的名词之类都不是很明白,说的比较原创【呵呵,希望斑竹谅解】。最后希望斑竹可以给点专业的指导我,让我规范点学习游泳,谢谢了。看了几篇文章,觉得这个论坛真的很好。是学游泳前天在百度搜索怎么学游泳找到的,一定推荐给更多的朋友。
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发表于 2009-7-18 14:52:31 | 显示全部楼层
好。不错
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发表于 2009-7-21 21:10:55 | 显示全部楼层
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发表于 2009-7-28 17:18:10 | 显示全部楼层
自由泳与仰泳一起游感觉很好,下回一定试试.如此游泳是件美事;快乐在水中升腾
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发表于 2010-5-28 14:56:43 | 显示全部楼层
回复 65# 伊缪馨


    说得好!是这么回事。
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发表于 2010-7-30 17:33:46 | 显示全部楼层
动作不规范会溅水吧··有时间是··
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发表于 2010-7-31 13:09:17 | 显示全部楼层
回复 1# cherub
很好。
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发表于 2010-9-6 09:23:10 | 显示全部楼层
怎么看不见视频啊,想看看啊
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发表于 2010-9-8 06:29:26 | 显示全部楼层
回复 1# cherub

帮顶。
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发表于 2010-10-11 09:23:03 | 显示全部楼层
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