全浸蛙泳蝶泳自由泳仰泳视频

daobi · 发表于 2009-2-27 15:53:12

正在学习

顶一顶 · 发表于 2009-3-6 15:23:27

顶一顶

~自游自在~ · 发表于 2009-3-11 10:24:25

[s:48]

晓雨林 · 发表于 2009-4-9 15:50:18

全浸的自由泳仰泳教学片——真美。欣赏着、享受着。谢谢楼主。就是学起来太难。唉。我太笨了。

伊缪馨 · 发表于 2009-4-9 21:25:27

不管什么动作，只要下决心学，都能学会，唯一的差别就是有些人会学的较快，有些人慢一些。慢一些也没关系，只当是悠闲的散步。别人跑步可以到达的地方，行走也可以到达。

878147672 · 发表于 2009-7-5 10:20:18

学游泳的主要原因是想让身体可以软点和减脂肪，因为我暑假要学散打拉筋和自己本身就是练体育的高中生，教练说游泳对于身体比较硬的我有很大的帮助。朋友带我去游泳池教了我几下蛙泳不管我是不是体会就自己去玩了，可能是我水性比价好，一下去就可以浮起来和游动，但是动作不协调，照自己的游姿50米全力就累的无语了，平时跑步10公里都没那么累过。那时候才知道游泳比较难。后来在游泳池游了两天，可以游个几百米，还是累得要死，很羡慕别人动作协调等于休闲慢跑一样的姿势。但是又没人教我，只有自己研究。第三天的时候，看到一个中年大叔很标准的蛙泳，就是一上一下，双脚慢慢划那种。我潜在水底仔仔细细的观看他的姿势。然后自己学，怎么也协调不了，也不好意思问人家。水底慢慢的感受水的时候，灵感来了。创出了那种，就是背试，双脚慢慢滑动，双手半圆慢慢的向下划，整个身体慢慢进水，然后双脚双手慢慢滑动，身体向上浮，吸一口气，再向下那样。就是完全模仿了中年大叔那种蛙泳一下一上的方式，不过是背着的。自己现在就是一个游泳小白，什么游泳的名词之类都不是很明白，说的比较原创【呵呵，希望斑竹谅解】。最后希望斑竹可以给点专业的指导我，让我规范点学习游泳，谢谢了。看了几篇文章，觉得这个论坛真的很好。是学游泳前天在百度搜索怎么学游泳找到的，一定推荐给更多的朋友。

gbnxm · 发表于 2009-7-18 14:52:31

好。不错

mmspring · 发表于 2009-7-21 21:10:55

浪花2009 · 发表于 2009-7-28 17:18:10

自由泳与仰泳一起游感觉很好,下回一定试试.如此游泳是件美事；快乐在水中升腾

海沙53 · 发表于 2010-5-28 14:56:43

回复 65# 伊缪馨

说得好！是这么回事。

xinyonghu · 发表于 2010-7-30 17:33:46

动作不规范会溅水吧··有时间是··

100002561407 · 发表于 2010-7-31 13:09:17

回复 1# cherub
很好。

leileihu · 发表于 2010-9-6 09:23:10

怎么看不见视频啊，想看看啊

100002561407 · 发表于 2010-9-8 06:29:26

回复 1# cherub

帮顶。

依赖是猪 · 发表于 2010-10-11 09:23:03

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依赖是猪依赖是猪当前离线积分 7 IP卡狗仔卡	发表于 2010-10-11 09:23:03 \| 显示全部楼层提示: 该帖被管理员或版主屏蔽
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