有什么游泳技术动作问题，大家一起来讨论

jerrysuo · 发表于 2006-2-27 16:48:18

足够了，我就看黑线，别的，靠我自己试。流线型我知道呀，小学训练时每天蛙几千米。
已经多年不游了。
谢谢

芳湘猫猫 · 发表于 2006-2-27 21:24:43

下面是引用jerrysuo于2006-02-27 16:48发表的:
足够了，我就看黑线，别的，靠我自己试。流线型我知道呀，小学训练时每天蛙几千米。
已经多年不游了。
谢谢

那看来你也是有过基础的人撒~~~~~~~~~~~哈哈哈哈~~~~~~~

jerrysuo · 发表于 2006-2-28 09:59:57

下面是引用芳湘猫猫于2006-02-27 21:24发表的:

那看来你也是有过基础的人撒~~~~~~~~~~~哈哈哈哈~~~~~~~

那时不正规，我专门练蛙的，现在想爬了，水感相同，但要领，注意力基本都不同，好玩把，
以后在请教你，知道你爬泳好

芳湘猫猫 · 发表于 2006-2-28 10:06:00

下面是引用jerrysuo于2006-02-28 09:59发表的:

那时不正规，我专门练蛙的，现在想爬了，水感相同，但要领，注意力基本都不同，好玩把，
以后在请教你，知道你爬泳好

呵呵~~~你怎么知道撒？
就算自己这个泳式好也不一定教得好啊~~~~~~~~~~

jerrysuo · 发表于 2006-2-28 15:25:36

下面是引用芳湘猫猫于2006-02-28 10:06发表的:

呵呵~~~你怎么知道撒？
就算自己这个泳式好也不一定教得好啊~~~~~~~~~~

这是我送给猫教练的学费，请笑纳

莫召奴 · 发表于 2006-2-28 16:03:44

下面是引用宁小于2006-02-22 13:16发表的:
请问自游泳的三划一吸是。左右手各划水一次为“一划”嘛？

三划一吸是指两边换气而言吗?
左手划一次、右手划一次,这样算划两划...

1、2、3、4、5、6.....(在第3 和第6换气,刚好是两边都有)
左、右、左、右、左、右........

[rm]http://www2.edu.ipa.go.jp/gz/h1swim/h1kn20/h1cr10/h1cr11.mpg[/rm]
下载: http://www2.edu.ipa.go.jp/gz/h1swim/h1kn20/h1cr10/h1cr11.mpg

莫召奴 · 发表于 2006-2-28 17:05:55

下面是引用hanwen于2006-02-28 16:03发表的:
1、2、3、4、5、6.....(在第3 和第6换气,刚好是两边都有)
左、右、左、右、左、右........

Q&A

Q.那我每一次划手都吸,划左左吸,划右右吸,也会是两边啊!
A.是没错,但这就变成左吸,右吸,左吸,右吸,我吸吸吸...这样的两边也末免太急促了点吧!..

Q.那如果我在每个左手划手时都吸呢?...
A.可以的,这就叫单边换气,每次都在左边!

Q.嘿嘿..那我每次都在右边呢?....
A.喂! 小心我晕你喔! [s:11]

Rosemary · 发表于 2006-2-28 17:08:13

H姐,好久不见了,谢谢您的光临,欢迎经常来给我们指点指点!

verve_p · 发表于 2006-2-28 17:52:29

路过一下~~顺便学习学习~~~

宁小 · 发表于 2006-2-28 20:42:02

下面是引用hanwen于2006-02-28 16:03发表的:

三划一吸是指两边换气而言吗?
左手划一次、右手划一次,这样算划两划...

1、2、3、4、5、6.....(在第3 和第6换气,刚好是两边都有)
左、右、左、右、左、右........

谢版主~~明白了~

我现在也在教四个小朋友游。现在清楚怎么教她们了~~呵~

莫召奴 · 发表于 2006-3-1 01:13:50

下面是引用宁小于2006-02-28 20:42发表的:
谢版主~~明白了~

林木木 · 发表于 2006-3-1 02:49:36

下面是引用宁小于2006-02-24 20:49发表的:

如果是长游。

按你这样游。左右各划三次换一口气。我觉的氧气不够啊

我一般是左手划一次，右手划一次。左手划的同时换一口气。.......

你这是单边换气,每次都在左边!

长游时，可以左右交替三次呼吸，感到缺氧，也可以一趟右侧呼吸，一趟左侧呼吸交替游。

以下是引用老旱在2005-6-27 11:35:00的发言：

为什么[中长莫缺]?

中长距离转身多, 比如1500M, 要有29次转身; 而每次滚翻会挤压胸隔膜, 大量吐气; 加之蹬离潜滑, 又打乱了节奏, 所以说, 转身是最耗氧的.

转身后, 要用若干口气来补氧; 转身前, 须用一两口气来充氧. 旧债刚付, 又添新酬, 归了包堆, 就没几天舒服日子了. 所以, 游中长距离, 千万不能缺了氧; 索-哈虽牛, 照样老老实实, 两划一吸, 单边换气.

50M短冲就不同了, 十个有九个在拼频率; 几年的辛苦就看这20几秒了, 哪有闲心抽袋烟儿, 喘口气.

"10、哈克特已完成呼气动作。在比赛中，他更喜欢采用右侧呼吸的方式。而你在学习和练习时，应该采用两侧轮流呼吸的方式，不必非得划水3次或5次呼吸一次，原因是由于缺氧，就很难提高划水的效果。取而代之，你应该采用一趟是右侧呼吸，一趟是左侧呼吸的方法。游泳用水下呼吸管是不用转头呼吸就可以矫正身体姿势极好的工具。"

http://bbs.chinaswim.com/viewthread.php?tid=60635&fpage=1

Rosemary · 发表于 2006-3-1 16:59:11

STAR MM也来了,欢迎啊!好久不见你了.

非常高兴你跟H姐经常来交流,也很感谢你们对我们的帮助.这里代水分子的各位筒子向你们表示感谢!希望经常能得到你们的指点.谢谢!!!

宁小 · 发表于 2006-3-1 20:43:31

呵呵。全明了。。像我这样的初学者这样是最明白了~

芳湘猫猫 · 发表于 2006-3-1 23:37:10

谢楼上的各位~~~~~~继续支持~~~~~~~~~
还有小V你能不能换了那图啊,超级恶心啊~~

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