第五种泳泳姿——最快的泳姿（视频链接第37页）！

无崖子

lz有着无比强大的内心
遥祝lz顺利！！

shuizhu

果然无崖，连这都被看出来了
祝 福无崖！

shuizhu

性空直入地
无心自凌云

shuizhu

或个人不够坚定
以为自己是个坚定顽强的人
但其实还是受着不小的心情指数的影响
从五月底换单手自蝶练了近两周
发现 无论用什么法 都无捷径可走
走捷径的想法 是错误的
老老实实 看似木讷 但实际上增长的是潜功力
明的不太看出来 暗的却是不容忽视
而且 左左右右 左右左右 做人行事之最忌
一心一念 石亦开化

已经几天几天没登日记了
给自己减五十分
从本该有的60分，减回到只剩5分
几乎又重新从零开始
看自己还敢不敢偷懒

昨天 2012年6月14日 晴 周四
同济 9：20——10：40 全程蝶 未计程
最后100蝶 测得时间为3分38秒
不知应该郁闷呢 还是纳闷
421不像样的蜗牛蝶 也只3分18秒
而530时测得时间为2分40秒
竟然倒退？ 退步？
还是因为蝶超过一小时 而速度大降？
自掐秒表的 应该不会错 确实是这个时间

郁闷中
晚上 18：13——19：15  小区泳池 全程蝶
第一个1k看了时间 但可能看错 才25分不到 或也数错圈 不知道了
数圈总是一个痛苦到无法完成的事
第二个1k 泳道中来了个男男
居然非得挤进来 非泳道区这个时间人并不多
可能是他习惯了该泳道 而我难得进泳道  所以 雀占鸠巢的是俺呢 哈
男男先自25后用蛙 仅十来米 用了两圈多才用自超过去
这样 蛙蛙自超 那个1k神思混乱地更数不清楚了
最后 用100蛙挺了他

今天计划：
今天15日 小区闭馆一天
上午有事 要中午能去同济 希望能认真数清一个1k

因为跟原计划有了差距 故此不得释怀 郁郁寡欢 并忧心忡忡
至夜间 才得缓转
也是又被人打击 哈 每次都有说 蝶不合适海 蝶不合适长
真是老生常谈 一点都没新意

四次总量跑过24公里后 又歇了两天了 奇怪 跑步总不能坚持天天 好像总跟陆地运动远了点

计划中 好多没能实现
生食 没能坚持
减份量 不太可能滴 横腰一点都没见细

反思 究竟 还能不能

答案：似乎全无半点改变

记录为证
日期:2012-6-14
mmm 23:52:05
你还想横渡琼州海峡？
想游海的竹 23:52:08
好了 该说的说尽了 请留步
想游海的竹 23:52:14
我不会再回答你
想游海的竹 23:52:27
因为之前已经跟你说得异常清晰

想游海的竹 23:56:00
日期:2012-4-26
mmm 15:41:18
妹子啊
mmm 15:41:32
歌说句你不爱听的话
mmm 15:42:06
建议
mmm 15:42:11
别蝶过去
mmm 15:42:24
我并不想打消你的积极性
mmm 15:42:29
如果横渡千岛湖
想游海的竹 15:43:47
我以为你说歌呢。
想游海的竹 15:44:00
这事没商量。不好意思。
想游海的竹 15:44:17
跟当家我都说 他可以把我丢开 但我不会改
想游海的竹 15:44:29
非蝶不横。

想游海的竹 23:56:53
日期:2012-5-3
mmm 15:05:53
你真打算蝶过去？
想游海的竹 15:06:44
想游海的竹 15:07:01
四十三了 你以为七岁啊 随便讲笑话

想游海的竹 23:58:03
日期:2012-6-14
想游海的竹 23:59:14
从 426到503 你都一个话
从今天十点 跨到即将明天零点
想游海的竹 23:59:29
实在很抱歉了 mmm 你的好意 我还是十分谢谢
想游海的竹 23:59:54
就此 别过

日期:2012-6-15
想游海的竹 0:00:24
祝你快乐并更多成功。
想游海的竹 0:00:35
再见。我线上一般不留人的。要说话 群里即可  
mmm 0:01:25
晚安

无崖子

继续顶一下。
关注lz的蝶横渡琼海。

shuizhu

谢无崖！蝶渡至今日止 尚无底数
6月15日 11：45——13：15 同济 全程蝶
这次总算数了一个自认为还算完整准确的1K 一看时间 哈 45分钟了
不知道自己玩的是什么名堂
后忽然得道 竟不知所以然 好像一下 猛猛的 连续45分钟 期间 稍快蛙能和中自以上都能赶过 中速蛙已经可以甩开
又忘了 控速，控速度

十三

哈哈，看竹子的成绩，继续打击先，常言道：打击使人进步
然后，再继续看好你蝶横哦、、、今年不过就明年，明年不过就后年、、、总有一次会过的，呵呵

shuizhu

回复 95# 无崖子
谢无崖！蝶渡至今日止 尚无底数

shuizhu

回复 97# 十三


    人生得意 击不可失
要打击 得趁早 过时无机可击
俺就定这个龙year
谢谢十三少来看竹

shuizhu

6月16日 周六 晴 20：30——21：45  全程慢蝶
没进步
天还没热 小区健身会所25米池已经像下饺子
满是插着玩水的大带小小人
两个泳道 分别有四五人 不好意思插挡进去
胡乱忽悠 没一会起水
又四天没跑步了
……（*&&…………*
过三天一不跑 消化就不好
又要靠山楂片或果丹皮推动胃消化啦

shuizhu

认识到疑似蝶和伪蝶的令人不爽
不喜欢了

shuizhu

一个是阆苑仙葩， 　　
一个是美玉无瑕。 　　　
一个枉自嗟呀， 　　
一个空劳牵挂。 　　
一个是水中月， 　　
一个是镜中花。
好久没听歌，听一支旧曲，任时光悠悠

shuizhu

不能游水
只能呆守在电脑前
守了个涨停
开盘没多时间就拉升的
没到涨停时就想 或封住涨停 或该走不该走
哈 人啊
结果马上醒来 毅然全部出仓 免生患得患失
002446
果如所料 涨停只是瞬间摸顶 回落迅速
不由暗庆幸一把 因为自己没有拿高更想高
下到三点时 迅速捡回 因为还是看好 相信今日当将收于五点左右或之上
今日换手率超高 显为妖股
并不知内幕 所以 不知下的什么套
管他呢 当看此天量柱 或许 不会是太坏的事 且看明日再定
希望自己能股海中蝶横
以内心宁静而 一意 一念
其实 早就已经飞跃苍茫股海
亦知 股如人生 人生如股
而今 在蝶中 重新获得对海的亲近
此生无他求 只求 海中蝶
蝶出一个竹
蝶出一个梦

shuizhu

听马头琴《天边》
空灵 飘逸 宁静 悠远


天边有一对双星 那是我梦中的眼睛 　　
山中有一片晨雾 那是你昨夜的柔情 　　
我要登上山顶 去寻觅雾中的身影 　　
我要跨上骏马 去追寻遥远的星星 　　
天边有一棵大树 那是我心中的绿萌 　　
远方有一座高山 那是你博大的胸襟 　　
我在树下采拮 　　去编织美丽的憧憬 　　
我在山下放牧 　　去追寻你的足迹！ 　　
天边漂浮的歌声 述说着无尽的爱慕 　　
天边升起的明灯 照亮了一生的旅途 　　
我愿与你策马同行 奔驰在草原的深处 　　
我愿与你展翅飞翔 遨游在蓝天的穹谷！

shuizhu

低收于2.46 离预计有差距
换手率高至28% 可谓妖气甚重 不知如何明日
一会游水去 又忍不住了
月事歇时不歇日 昨天下午还泳了一个 哈