2016训练体会

shaykh

20160208 星期一 晴 风。感谢今天的大风，把放鞭炮产生的污染都给刮跑啦哈哈！北京今年放鞭炮的人少多了，因为大家都知道，有钱的人放鞭炮会变穷，没钱的人放鞭炮会更穷！污染环境，扰民，炸钱，显摆。所有的词汇都是没档次的，所以大家文明进步了，放鞭炮的人也日益减少这个真正是好现象啊。昨天晚上北京同仁医院接诊眼睛被鞭炮炸重伤的十人，去年16人。今年明显减少许多呢！其实放鞭炮，讨人嫌，还危险这是何必呢？实在是搞不懂啊（我的朋友今年没有一个放鞭炮的，都是好同志）:victory
今天上午去超市购物，人少，交款不用排队，物价合理实惠，菜价比农贸市场便宜将近一半。看来小农经济干不过集体经济。集体经济干不过国营经济这个道理在今天显现出来了。街上人很少，安静。金色的阳光洒下来照耀着美丽的北京，感觉很像国外的景色。小街道像法国，也像布里斯班。人少，真的很舒服啊！好好享受这几天的好生活吧，超级大都市最大的问题就是拥挤和混乱。春节这几天这两个问题都得到了有效的解决，昨天晚上开车回家，一路上没什么车，安静且惬意。估计初四之后就会逐渐人满为患了！
祝看到这个帖子的朋友们：新春快乐，猴年吉祥哈！
  春晚不给力，大家猛吐槽。导演不高兴，领导很难办。我不生气，好与不好，看谁说的了。领导当事人肯定说好，这个可以理解。毕竟都是心血嘛。人老了，耳朵也顺了。看到什么，听到什么，都不生气了。吐槽的人年轻人居多，其实你就让人家吐吐糟也死不了，没必要弄的沸沸扬扬的不值当啊。畅所欲言，才是正确的态度我认为！
盼望春节快点过去，这样就可以去游泳啦哈哈

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嬉水乐园

好几天没游泳了，每天赶场子吃饭，又胖了一圈，会不会忘记怎么游泳啦。

shaykh

嬉水乐园 发表于 2016-2-9 12:43
好几天没游泳了，每天赶场子吃饭，又胖了一圈，会不会忘记怎么游泳啦。 ...

老师好：我这几天基本控制饮食。除了除夕吃的比较好外，这两天基本吃素。感觉不错！就怕上火，一旦上火，灭火比较困难。时间过的很快呢，我想起一首俄罗斯的小诗真的很美，具体我也记不太清楚了，大概的意思就是：

短——

一天很短，短的来不及拥抱清晨，就已经手握黄昏！

一年很短，短的来不及细品初春的红窦绿，就要打点素裹的秋霜！

一生很短，短的来不及享用美好年华，就已经身处迟暮！

总是经过的太快，领悟的太晚！

——————
所以诗的后面应该是，春节太短，短的来还不及休息，游泳馆就开门啦哈哈

祝老师全家新春快乐！

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春节这两天天气真好，特别给力啊！人少，舒服，暖和，空气清新。一定要好好的珍惜啊！初四外地的朋友们就回来了呢（农贸市场初四商贩们都赶回来了）。

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20160210 星期三 初三 晴。初一饺子初二面，初三盒子！今天吃的韭菜盒子，好吃，也素淡！今年严格按照老规矩过年，感觉老规矩真的很科学啊。你看，初一吃大餐，饺子，都是荤的肯定撑的够呛。初二呢，就吃面条了。面条是主食，可以是炸酱面，也可以是雪里蕻面，反正没有大鱼大肉。今天是初三，吃韭菜盒子，韭菜，粉条，鸡蛋。营养够，也好吃。古代人对于身体的保养比我们现代人更加有研究的呢！中国文化，博大精深啊！

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20160213 星期六 大年初六 冷 寒流一来，冬天就算是过去了。明天游泳馆就开门营业了，不过估计里面就该下饺子了也说不定啊！我还是计划晚上去游泳，这样人可能少一些。翻出一架2003年买的柯达400万像素卡片机，质量真不错啊，全钢的壳，拿在手里沉甸甸的手感特好，居然还能用。我发现过去的人实在，真材实料的干活。现在的人都贼精贼精的，生产出来的产品能省就省，偷工减料没辙。昨天去饭店吃饭试拍了几张看着还不错!

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全部室内自然光手持拍摄。

昨天去吃饭特逗，对面包间居然合唱社会主义好，并且高呼：毛主席万岁，共产党万岁！歌声嘹亮哈哈！不过没听到有人吃饭的时候合唱：《今天是个好日子》，并高呼：三个代表好

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20140214 星期日 多云 冷。今天游泳馆第一天开门，原先估计人肯定很多，结果晚上去游泳的时候人很少，水很好，游的很舒服。钟平团队训练，不过小朋友很少。遇到李捷老师了，大家相互问候新年好。十多天没有游泳，第一天不敢撒欢，循序渐进的训练，这样可以避免受伤。今天蝶泳700米，最后冲刺100米感觉还不错。

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20160216 星期二 晴 风 暖。今天晚上去游泳，遇到萨拉李老师了，钟平团队依然在刻苦训练。晚上我这个泳道人不多，加我四个人，后来是三个人，大家相互照顾着游，既不耽误游泳，也减少事故的发生很棒！今天晚上感觉不错，蝶泳800米收工。