俱乐部活动日志（终结篇！！！）

azreal · 发表于 2007-1-29 07:54:22

哈哈，本来准备下个月测50m的，但是当中要闭馆那么久。。。米地方练习了。。。

小馄饨 · 发表于 2007-1-29 09:36:03

我要加油了，脱了多堂课米来！~ [s:15]

含艳 · 发表于 2007-1-29 11:17:47

那么久不游.估计也要退回到原来状态了 [s:17]

sally_weng · 发表于 2007-1-29 11:43:32

不会的PENNY，你原来会的，只要练练马上就会熟练的。

甜豆豆 · 发表于 2007-1-31 15:45:27

大叔表偷懒,快来写心得体会 [s:11]

tommy汤汤 · 发表于 2007-1-31 16:12:31

游泳的时候不要抬头，眼睛看着池底，尽量把身体放平，身体要有一定的摆幅，这样比较利于手臂出水后的移动，同时在水下的那只手匀加速划水，估计这样你就可以轻松游50米了，另外任何时候都要把身体撑直，越游不动越要拉直，这样阻力最小，水感最好。

老赵. · 发表于 2007-1-31 17:24:38

2007年1月30日

今天是第47次参加俱乐部活动

星期二，是个好日子。可以爽爽的游了。

但今天由于某种原因，进去的比较晚，受到指点的时间也大大缩水，真是人算不如天算。

最近还是在不断的寻找感觉，由于换气问题还没有解决，游的还是相当的费劲，身体一疲劳，手的动作立刻走样。常常是一会那个动作有问题，一会是别的有问题。仔细想想，还是在身体的条件上吃了亏，关节没打开，即使知道了，也一时间改不过来。现已经有意识的加强了对陆上的相应练习，希望有所收获。但估计不会马上有较大的改观。俗话说，开弓没有回头箭，既然已经学到这样了，哪怕学的时间再长也要把爬泳学好。不然，别说对不起自己所付出的努力，更对不起帮助过自己的同学。

星期六就是过年前最后一次活动了，希望不要因为这个假期把自己所学的东西拉下了。

前途路漫漫，继续努力了。

老赵. · 发表于 2007-1-31 17:26:12

感谢甜豆豆和tommy同学对我的帖子的关心，和技术上的指导，谢谢。也谢谢所有帮助过我的同学。像冲锋，狗狗......

azreal · 发表于 2007-1-31 17:42:23

还有我自虐陪你pk

老赵. · 发表于 2007-1-31 19:30:49

引用第293楼azreal于2007-01-31 17:42发表的“”:
还有我自虐陪你pk

是滴，没你要少了很多乐趣，哈哈哈哈~~~~~
等着吧，陪你PK到底。 [s:16]

哈雷 · 发表于 2007-1-31 19:33:10

老赵什么时候再和我PK啊？

蛙哦～～嘿嘿～～

老赵. · 发表于 2007-1-31 19:42:46

引用第295楼哈雷于2007-01-31 19:33发表的“”:
老赵什么时候再和我PK啊？

蛙哦～～嘿嘿～～

没出息的东西，你应该找你同年龄段的人，找老头子？赢了也没啥光彩的。[s:29]

tommy汤汤 · 发表于 2007-1-31 19:43:46

来来来，pk来找我。

哈雷 · 发表于 2007-1-31 19:44:25

引用第297楼sjw636于2007-01-31 19:43发表的“”:
来来来，pk来找我。

哼哼，过完年就来找你！

azreal · 发表于 2007-1-31 19:51:41

。。。师傅和师兄。。。pk的人也要和我抢

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