游得快的秘诀

yudejin · 发表于 2006-8-27 14:52:14

好东西

哈萨 · 发表于 2006-8-27 23:44:03

顶，实践处真知，练习去先。

czsgf777 · 发表于 2006-8-28 10:57:49

神奇，太神奇了！！感谢楼主。

军舰鸟 · 发表于 2006-8-28 18:23:10

文字文字文字请讲一下蛙泳和蝶泳的提速秘诀.

蓝梦=星月 · 发表于 2006-8-28 22:08:37

[s:24] [s:24] [s:24] [s:24]

阳泉游泳 · 发表于 2006-8-29 01:26:38

[s:24]

紫姗 · 发表于 2006-8-29 10:43:08

[s:24]

光头老五 · 发表于 2006-8-29 13:37:42

谢谢楼上先.
准备在实践中体会体会......

sy123456 · 发表于 2006-8-29 16:38:14

我还是不明白怎么训练。。。。。。

zyh121 · 发表于 2006-8-29 20:28:58

顶,谢谢,有收获.

mapanwh · 发表于 2006-8-30 00:06:49

[s:24] Very good!

游乐 · 发表于 2006-8-30 00:14:38

今天试过了，的确有文中所述效果，比较明显。我相信这是真的。提前转胯，感觉使身体侧转的角度使划臂更有效率，划次减少。另外形状阻力也减少。

光头老五 · 发表于 2006-8-30 13:01:35

昨晚也实践了一把
确实是转胯与腰腹的刚性,会使划臂更轻松,身体更平整,从而改过速度

芭比鱼 · 发表于 2006-8-30 16:20:00

我先发奋图强学学洋文吧，哈哈，现在有些困难啊 [s:11]

水晶小姐 · 发表于 2006-8-30 19:26:53

Propofol的翻译真是好！ [s:11]

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