科学冬泳咨询台-------韦教练有问必答

江南大佛

祝韦教练新年快乐！祝大家新年快乐！
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健康快乐海豚

引用第450楼江南大佛于2007-01-02 18:03发表的“”:
祝韦教练新年快乐！祝大家新年快乐！
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        谢谢!!!!!!!!.祝大家新年快乐！

健康快乐海豚

大家好!看了你们对我的鼓励我非常感动又非常惭愧.我做了一点应该做的.很不够啊.我会努力做好.希望大家在新的一年里.身体健康!永远快乐!!!!!!!!!!!!!!!!!!

太阳出来了

先支持一下，还要多多请教。

温镇萧

祝大家新年快乐!

宁静游

新的一年里快乐!
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健康快乐海豚

引用第455楼宁静游于2007-01-03 17:57发表的“”:
新的一年里快乐!
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        真诚的感谢!!!!!!!!!!!!!!!!

健康快乐海豚

引用第454楼温镇萧于2007-01-02 21:26发表的“”:
祝大家新年快乐!

文
字文字文字谢谢!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1

唐伯虎

２００７年　１月２９号　星期１（阳光明媚）

广东省江门市，南泉花园（室外泳池），水温１３度（蛙泳１０００米）

请问按科学冬泳的法则来说，我有过量吗，请韦教练指教 [s:11]

健康快乐海豚

[quote]引用第458楼唐伯虎于2007-01-29 16:28发表的“”:
２００７年　１月２９号　星期１（阳光明媚）

广东省江门市，南泉花园（室外泳池），水温１３度（蛙泳１０００米）

请问按科学冬泳的法则来说，我有过量吗，请韦教练指教        .您好.如果按照时间的方法:一度游一方针的话,您的需要20分钟游1000米,那肯定是超越科学冬泳的规定.也就是过量了.
     如果按照距离的方法13度的水应该游300多看来还是超越了科学冬泳的规定.因此我个人认为,宁可少游也不去做无谓的冒险.而使自己受到伤害.您说呢?

唐伯虎

韦教练，谢谢了！

再请问现在的时候，在山西接近０度的水温冬泳，是否游５０～１００米就上岸？

健康快乐海豚

引用第460楼唐伯虎于2007-01-29 23:40发表的“”:
韦教练，谢谢了！

再请问现在的时候，在山西接近０度的水温冬泳，是否游５０～１００米就上岸？

      你好。你说的完全正确。我们现在的水温一度多。我一般游60米或再少一点。在遵循规定的基础上主要还是要看自己的感觉。

健康快乐海豚

尊敬的中国游泳网的总编及辛勤工作的朋友们;尊敬的游泳和冬泳的朋友们,春节好!
在过去的一年里,我非常感谢各位对我的厚爱.对我的支持,帮助和信任!我只是一个普通的游泳,冬泳爱好者,借此宝地给朋友们做了一点点事情.朋友却给了那么大的鼓励和支持!我在此表示最真诚的感谢!!!并送上我最真心的祝福:祝福大家在新的一年里新春愉快!全家幸福!身体健康!心想事成!!!!!!!!!!!!!!!

小花鱼

好人健康快乐！！！

gcm

韦教练你好：
   我是云南的，今年54岁，文字喜欢游泳，春夏秋冬每周都要游三、四次，游了八、九年时间了。我们南方最冷的时候，水温也在7度吧。但有时上水后背心和脚后跟会凉斯斯的，很不舒服的感觉，恢复的相当慢，甚至到第二天，第三天冷的感觉还没完全消失，是什么原因，你能告诉吗？